@gastrocanell: Envejecer es inevitable. Hacerlo con una buena calidad de vida depende, en gran parte, de los hábitos que construyes hoy. Dormir mejor, mantenerte activo, cuidar tu alimentación y controlar el estrés no solo influyen en cómo te sientes, también en cómo envejecen tus células. 👉 Comenta CITA y agenda tu valoración para comenzar a cuidar tu salud desde la prevención. Dr. Francisco Yahel Gutiérrez Canell Céd. Prof.: 8562809 Céd. Esp.: 11234234 COFEPRIS: 2509152002A00388 Referencias científicas: • López-Otín C, Blasco MA, Partridge L, Serrano M, Kroemer G. The Hallmarks of Aging. Cell. 2013;153(6):1194-1217. • López-Otín C, Blasco MA, Partridge L, Serrano M, Kroemer G. Hallmarks of Aging: An Expanding Universe. Cell. 2023;186(2):243-278. • World Health Organization (WHO). World report on ageing and health. Geneva: World Health Organization; 2015. #EnvejecimientoSaludable #MedicinaPreventiva #HábitosSaludables #SaludDigestiva #Bienestar

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Saturday 05 September 2026 16:06:00 GMT