@gleb_yasiukevich: 3 причины, почему тревожный бежит от замедления: 1. Тишина = опасность. Для мозга пауза- это сигнал: «Внимание, угроза!» Вместо расслабления включается сканирование пространства на предмет опасности. 2. Скорость спасает от чувств. Пока ты бежишь, ты не чувствуешь, как только остановился, сразу встретился с тем, что внутри: страх, боль и пустота. 🙄 3. Привычка = зависимость бежать. Мозг годами работал в режиме газ в пол. Замедление для него как ломка, ломает старые нейросвязи, а новые ещё не построены. 4. ОСНОВНОЕ ☝️ Драйвер "Торопись!", предписание из детства: «Я хороший, только если я быстро делаю». Человек бежит потому что внутри страх не успеть, иначе, ты плохой, тебя отвергнут, или жизнь пройдёт мимо, не успею пожить. В результате вечная гонка и чувство тревожности. 🆘 Что делать? 3 рабочих варианта: 1. Ловить импульс. Как только поймали "надо бежать", остановитесь на 3 секунды и спросите: Я правда спешу или это привычка? 2. Делать ОДНО дело за раз. Без фонового видео, без переписки, сознательно растягивать удовольствие от процесса. 3. Разрешить себе быть медленным. Назначить ЧАС ТОРМОЗА в день ( без дел, без цели, просто быть.) Ставьте «+», если было полезно 👇 Приходите в терапию, посмотрим глубже, откуда ещё тревога ❗️ Записаться можно в удобное для вас время, пишите в личку. 🙏 #тревога #тороплюсь #бег

ПСИХОЛОГ | НЕВРОЗЫ, ВСД

Open In TikTok:

Region: BY

Thursday 03 September 2026 06:47:06 GMT

256249

19786

167

10331

Music

Download

No Watermark .mp4 (0.9MB) No Watermark(HD) .mp4 (1.51MB) Watermark .mp4 (2.05MB) Music .mp3

Comments

FreeDom :

По этой же причине я не могу медитировать. Пустая трата времени. Сижу, медитирую, трясу ногой от нетерпения. [Слезы радости]

2026-10-07 09:02:46

766

kimolena0462 :

Я вижу очень энергичного осла.Мне мой психолог говорит,что это собака😂

2026-10-07 11:35:28

271

Zaliubovska Anastasiia :

Меня бесят люди в очереди. Я прям готова подраться

2026-10-07 16:35:43

80

Эльмира :

мне прям хочется подтолкнуть его😁😂😂😂

2026-10-06 09:40:45

304

Дина-фестиваль :

Слушаю книги на 2х

2026-10-07 14:00:14

90

1_ahastasia_1 :

Я зажала на скорость 2х. Чем смогла помогла. 😅

2026-10-07 15:56:10

24

💜Aigera💜 :

Буквально до вашего видео я плакала а ваше видео такое смешное я теперь и плачу и смеюсь и одновременно[Слезы радости]

2026-10-07 06:17:27

23

Sawul9 :

как никто другой описал мои эмоции при таких тормозах🤣

2026-10-07 08:59:40

67

&Lyolya& :

Как я его понимаю 🤣🤣

2026-10-07 10:20:58

39

Виктория :

Ну это очень тяжело😁

2026-09-03 08:13:09

49

anyanya :

я когда замедляюсь, чувствую тревогу

2026-10-07 13:09:05

34

Юлия :

Почему такое медленное видео 😂😂😂😂

2026-10-07 09:39:32

12

natalis :

🤣🤣🤣Это я и мой дети утром)))

2026-10-08 16:18:35

0

Анфиса :

всем привет! это я.

2026-10-07 08:37:57

13

Махабат Алымкулова :

Я давно перестала тревожиться по поводу своей тревожности😂😂😂

2026-10-07 11:05:46

5

Mili Klaus :

максимально доходчиво 🤣

2026-09-03 12:58:40

13

Светлана :

Было на новый год. На работе очень много работы, я иду максимально быстро, чтобы всё успеть, а тут покупатели впереди тащатся медленнее улитки, их не обойти никак потому что народу много и я стою на месте и хожу, чтобы не потерять скорость..

2026-09-28 05:56:46

8

Natalie Simacheva :

Москвичи в Берлине

2026-09-23 09:41:08

1

_._._Traitor_._._ :

Ааа это собачка😅

2026-10-08 09:31:05

1

akira_ann :

всм это не осел..

2026-10-08 08:39:18

2

Jenechka :

100%😂😂

2026-09-03 12:55:55

1

Леонидовна :

😂😂😂😂 Точно меня бесит когда человек,, прям засыпает если что то делает,,

2026-10-07 10:14:06

3

userSintia11 :

так созвучно, что я поставила лайк, закладку и коммент 💯 💯 💯

2026-09-09 09:05:57

3

Lirika :

это я🙋🏼‍♀️😂

2026-10-07 07:37:42

4

Olga :

Это я так еду за человеком,который едет 27 км в час если можно 40🫩

2026-10-07 18:00:07

1

To see more videos from user @gleb_yasiukevich, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

الغشاش

🤲🏼✨️Swamiye Saranam Ayyappa✨️🤲🏼 #villaliveeranveeramanikandanayyappa #swamiyesaranamayyapa #fypviralシ #fyp #fy @Karuppaaa_Gurl⛓️🖤

🤲🏼✨️Swamiye Saranam Ayyappa✨️🤲🏼 #villaliveeranveeramanikandanayyappa #swamiyesaranamayyapa #fypviralシ #fyp #fy @Karuppaaa_Gurl⛓️🖤

#x9v150 #fyp #foryou #foryoupage #viral

#x9v150 #fyp #foryou #foryoupage #viral

#فاطمة_الزهراء #النجف #منشوراتي #باسم_الكربلائي #حسينيات

#فاطمة_الزهراء #النجف #منشوراتي #باسم_الكربلائي #حسينيات

Slow mornings have a way of making everything feel possible.#beautyandpersonality #thatgirl #cleangirl #fypシ #prettygirl|Just enjoying another ordinary day that somehow feels special. |A little sunshine can change the whole mood. ☀️ |A quiet day is sometimes exactly what the heart needs. |Some days are productive, and some days are simply peaceful. |Today’s plan: take it easy and enjoy the little things. |Little routines make life feel more like home. |Fresh air, a clear mind, and nowhere to rush. |I went out for one thing and came back with a whole story. |Nothing fancy today, just a moment worth remembering. |The best days usually begin without a plan. |Running errands but making it feel like an adventure. |A good playlist makes every ordinary moment better. |Taking life one small, beautiful moment at a time. |Currently enjoying the calm before the next adventure. |A small reminder to enjoy the life happening around you. |I like days that feel simple, honest, and unhurried. |Some moments don’t need a caption, just a little appreciation. |My kind of day: comfortable clothes, good music, and no pressure. |A little progress still deserves to be celebrated. |Peace feels different when you stop forcing things. |I’m learning that rest is productive too. |You deserve people who make life feel lighter. |Not every day has to be exciting to be meaningful. |Sometimes slowing down is the best way forward. |Healing can look like enjoying ordinary life again. |The older I get, the more I appreciate consistency. |A calm heart is better than a crowded mind. |Maybe happiness is just noticing more of the good things. |Protecting your peace doesn’t make you difficult. |It’s okay to outgrow things that once felt right. |Some chapters end because better ones need room to begin. |Being understood is one of the quietest forms of love. |Growth often feels uncomfortable before it feels beautiful. |A soft life begins with stronger boundaries. |Good things feel better when they arrive without being forced. |I’m choosing peace, honesty, and people who mean what they say. |There’s something beautif

Slow mornings have a way of making everything feel possible.#beautyandpersonality #thatgirl #cleangirl #fypシ #prettygirl|Just enjoying another ordinary day that somehow feels special. |A little sunshine can change the whole mood. ☀️ |A quiet day is sometimes exactly what the heart needs. |Some days are productive, and some days are simply peaceful. |Today’s plan: take it easy and enjoy the little things. |Little routines make life feel more like home. |Fresh air, a clear mind, and nowhere to rush. |I went out for one thing and came back with a whole story. |Nothing fancy today, just a moment worth remembering. |The best days usually begin without a plan. |Running errands but making it feel like an adventure. |A good playlist makes every ordinary moment better. |Taking life one small, beautiful moment at a time. |Currently enjoying the calm before the next adventure. |A small reminder to enjoy the life happening around you. |I like days that feel simple, honest, and unhurried. |Some moments don’t need a caption, just a little appreciation. |My kind of day: comfortable clothes, good music, and no pressure. |A little progress still deserves to be celebrated. |Peace feels different when you stop forcing things. |I’m learning that rest is productive too. |You deserve people who make life feel lighter. |Not every day has to be exciting to be meaningful. |Sometimes slowing down is the best way forward. |Healing can look like enjoying ordinary life again. |The older I get, the more I appreciate consistency. |A calm heart is better than a crowded mind. |Maybe happiness is just noticing more of the good things. |Protecting your peace doesn’t make you difficult. |It’s okay to outgrow things that once felt right. |Some chapters end because better ones need room to begin. |Being understood is one of the quietest forms of love. |Growth often feels uncomfortable before it feels beautiful. |A soft life begins with stronger boundaries. |Good things feel better when they arrive without being forced. |I’m choosing peace, honesty, and people who mean what they say. |There’s something beautif

About

Robot
API

Legal

Privacy Policy