@m_e_m_a2:

MEMA🪽.
MEMA🪽.
Open In TikTok:
Region: SA
Thursday 03 September 2026 08:39:03 GMT
636
120
5
2

Music

Download

Comments

l2094996
L🤍 :
قمرررررر ماشاءالله
2026-09-03 08:45:51
0
aaw_990
ツ :
2026-09-03 08:43:56
0
im4vv
ماجد الحربي🇸🇦 :
انكسر ولا انتصر حددي
2026-09-03 10:49:43
0
To see more videos from user @m_e_m_a2, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

بدي انزل ١٥ كيلو ب ٦٠ نهار I want to lose 15 kilograms in 60 days  Chicken Caesar Wrap 🌯🥗 ‎تشيكن سيزر راب 🌯🥗 ≈ 530 Calories | 50+ g Protein — Per Wrap ENGLISH Chicken Caesar * 300 g raw chicken breast * 2 tsp Barely Spices Chicken Seasoning * 250 g romaine lettuce * 30 g croutons * 2 large tortillas Caesar Dressing * ½ cup low-fat Greek yogurt * 2 garlic cloves, minced * 2 tbsp fresh lemon juice * 1 tbsp extra virgin olive oil * 2 anchovy fillets * Or 2 tsp Worcestershire sauce if unavailable * 1 tsp Dijon mustard * ¼ cup (4 tbsp) grated Parmesan cheese * Salt & black pepper to taste * Water as needed to thin Use half of the prepared dressing for the 2 wraps. Order Barely Spices Chicken Seasoning from BarelySpices.com ⸻ ARABIC ‎تشيكن سيزر ‎* ٣٠٠ غ صدر دجاج نيء ‎* ملعقتان صغيرتان من بهارات الدجاج Barely Spices ‎* ٢٥٠ غ خس روماني ‎* ٣٠ غ كروتون ‎* ٢ خبز تورتيلا كبير ‎صوص السيزر ‎* نصف كوب لبن يوناني قليل الدسم ‎* فصّان ثوم مفرومان ‎* ملعقتان كبيرتان عصير ليمون طازج ‎* ملعقة كبيرة زيت زيتون بكر ممتاز ‎* ٢ فيليه أنشوفي ‎* أو ملعقتان صغيرتان صوص ورشستر إذا لم يتوفر ‎* ملعقة صغيرة خردل ديجون ‎* ربع كوب (٤ ملاعق كبيرة) جبنة بارميزان مبشورة ‎* ملح وفلفل أسود حسب الرغبة ‎* ماء حسب الحاجة لتخفيف الصوص ‎استخدم نصف كمية الصوص المحضّرة للـ ٢ راب. ‎لطلب بهارات الدجاج من Barely Spices: BarelySpices.com
بدي انزل ١٥ كيلو ب ٦٠ نهار I want to lose 15 kilograms in 60 days Chicken Caesar Wrap 🌯🥗 ‎تشيكن سيزر راب 🌯🥗 ≈ 530 Calories | 50+ g Protein — Per Wrap ENGLISH Chicken Caesar * 300 g raw chicken breast * 2 tsp Barely Spices Chicken Seasoning * 250 g romaine lettuce * 30 g croutons * 2 large tortillas Caesar Dressing * ½ cup low-fat Greek yogurt * 2 garlic cloves, minced * 2 tbsp fresh lemon juice * 1 tbsp extra virgin olive oil * 2 anchovy fillets * Or 2 tsp Worcestershire sauce if unavailable * 1 tsp Dijon mustard * ¼ cup (4 tbsp) grated Parmesan cheese * Salt & black pepper to taste * Water as needed to thin Use half of the prepared dressing for the 2 wraps. Order Barely Spices Chicken Seasoning from BarelySpices.com ⸻ ARABIC ‎تشيكن سيزر ‎* ٣٠٠ غ صدر دجاج نيء ‎* ملعقتان صغيرتان من بهارات الدجاج Barely Spices ‎* ٢٥٠ غ خس روماني ‎* ٣٠ غ كروتون ‎* ٢ خبز تورتيلا كبير ‎صوص السيزر ‎* نصف كوب لبن يوناني قليل الدسم ‎* فصّان ثوم مفرومان ‎* ملعقتان كبيرتان عصير ليمون طازج ‎* ملعقة كبيرة زيت زيتون بكر ممتاز ‎* ٢ فيليه أنشوفي ‎* أو ملعقتان صغيرتان صوص ورشستر إذا لم يتوفر ‎* ملعقة صغيرة خردل ديجون ‎* ربع كوب (٤ ملاعق كبيرة) جبنة بارميزان مبشورة ‎* ملح وفلفل أسود حسب الرغبة ‎* ماء حسب الحاجة لتخفيف الصوص ‎استخدم نصف كمية الصوص المحضّرة للـ ٢ راب. ‎لطلب بهارات الدجاج من Barely Spices: BarelySpices.com

About