يسعد قلبك ياكوتش زايده 2 كيلو مع اني بهتم لاكلي وتمارين وخطواتي وتحطمت بس تذكرت انه موعد البريود بعد 6 ايام
2026-10-03 05:26:27
2
hudabeauty990 :
بس رفع الأوزان يخليكي تزيدي وزن اول ما توقفي يعني لازم تستمري فيه للابد عن تجربه والبنات ما يستمرئ بشي ايام الدوره نوقف وشهور الحمل هنا المشكله بس الكارديو المشي بالذات احسن
2026-10-04 08:15:18
0
💫رّوُح🎀 :
بالله عليك دينه جدول كامل في الجم مش عارفين منين نبدا واي التمارين
2026-10-13 07:33:42
0
eva :
الاكل هو 90 بالمئة و5 بالمئة طبيعة هرمون بريجسترون .و5 بالمئة الباقي تمرين صحيح
2026-09-03 20:50:18
0
YOUSSEF ATEF 🦅 :
ازاي اشترك
2026-09-03 16:10:31
0
روح هادئة🤎 :
اخي انا بدي انزل وزن وأشد جسمي بالبيت عم العب كل يوم كارديو ويوم سفلي ويوم علوي هل هاد صح أتمنا الرد منك اخي
2026-09-06 19:27:22
0
7M_ :
طيب ممكن تسوي جدول رياضي لنساء؟
2026-09-13 03:48:13
0
amiraelsebaey :
💗💗💗
2026-09-03 16:29:58
0
Naima Naima :
🥰🥰🥰
2026-09-03 22:22:00
0
To see more videos from user @coachkareem, please go to the Tikwm
homepage.