@dietista.paolastavolone: Salva la ricetta e seguimi @dietista.paolastavolone per altre idee semplici, sane e gustose! Una colazione facile, saziante e perfetta per iniziare la giornata con qualcosa di buono, senza rinunciare al gusto ✨ 👉🏻 Prepara la pastella con avena, uovo e latte, versala in padella e aggiungi una fettina di mela al centro di ogni pancake. Cannella, coperchio e pochi minuti di cottura. Completa con yogurt e frutta secca. Le dosi normocaloriche e ipocaloriche le trovi nella mia nuova guida! 🍂 Questa è infatti una delle 80+ ricette di Back To Routine, la mia nuova guida di 4 settimane per ritrovare gradualmente la propria routine dopo l’estate, senza restrizioni o compensazioni. Troverai 4 menù settimanali, versione normocalorica e ipocalorica, sostituzioni vegetariane e vegane, liste della spesa, equivalenze e strumenti dedicati a gonfiore, digestione, circolazione e fame emotiva + Reset Move Challenge. 📖 Oltre 130 pagine, subito disponibili in digitale! Prova gli Apple Pancakes e scopri Back To Routine dal link in bio✨ in promo del 30% fino a domenica! #pancakes #dolcifit #ricettedolci #ricettefacili #colazione

dietista.paolastavolone

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Thursday 03 September 2026 10:07:05 GMT