@czdeti90: #cops #copsusa🚔🇺🇸 #policeofficer #bodycam #foryou

czdeti90
czdeti90
Open In TikTok:
Region: US
Thursday 03 September 2026 11:09:56 GMT
474
33
0
0

Music

Download

Comments

There are no more comments for this video.
To see more videos from user @czdeti90, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

کاتێک دەچیتە سەر کتێب و دەستبەجێ چاوەکانت قورس دەبن، کێشەکە تەمبەڵی نییە؛ مێشکت شێوازی خوێندنەکەت بە کاتی خەو تێگەیشتووە! 😴📚 ​باشترین ڕێگاچارە زانستییەکان لێرەن 👇 ​🚫 چۆن ڕێگری بکەی لە خەواڵوویی؟ ​سەعیکردن بە قسەکردن: تەنها بە چاو مەخوێنەوە! زانیارییەکان بە دەنگی بەرز شیکاربکەرەوە. ​دوورکەوتنەوە لە جێگەی خەو: بە هیچ جۆرێک لەسەر جێگەی خەو یان بە پاڵکەوتنەوە سەعی مەکە؛ تەنها لەسەر مێز و کورسی دانیشە. ​ڕووناکی بەهێز: ژوورەکەت تەواو ڕووناک بکەرەوە تا هۆڕمۆنی خەو (مێلاتۆنین) دەرنەدات. ​⚡ ئەگەر خەوت هات، چی بکەی؟ ١. خەوی ١٥ خولەکی (Power Nap): زەنگی سەعاتەکەت دابنێ لەسەر ١٥ خولەک تا مێشکت ریفرێش بێتەوە.  بەڵام با کورتە خەوەکە لە ٢٠ خولەک زیاتر نەبێت ٢. بەپێ بڕۆ: هەستەوە، کتێبەکە بگرە بە دەستتەوە و بەپێ بڕۆ تا خوێن لە جەستەتدا چالاك بێتەوە. ٣. ئاوی سارد: دەست و چاوت بە ئاوی سارد بشۆ تا سیستەمی دەمارت بێدار بێتەوە. ٤. نووسین و شیکارکردن (Kinesthetic Learning): وەرەقەیەک بێنە و پرسیارەکان شیکار بکە؛ جووڵەی دەست بەشی Motor Cortex لە مێشکدا چالاك دەکات و خەواڵوویی ناهێڵێت. ​📌 ئەم پۆستە سەیڤ بکە و بۆ هاوڕێ خەواڵووەکەشتی بنێرە! 🤍 ​💬 لە کۆمێنت بۆم بنووسە: زیاتر لە کاتی خوێندنی کام وانەیەدا خەوت لێدەکەوێت و مێشکت ئارەزووی خوێندنی ناکات؟ 👇 ​✨ لایک و فۆڵوو بکە تا ڕۆژانە بەهێزترین تەکنیکی خوێندن ببینیت! 🚀💜 #مەکتەب #fyp #motivation #پۆلی_12 #kurdistan
کاتێک دەچیتە سەر کتێب و دەستبەجێ چاوەکانت قورس دەبن، کێشەکە تەمبەڵی نییە؛ مێشکت شێوازی خوێندنەکەت بە کاتی خەو تێگەیشتووە! 😴📚 ​باشترین ڕێگاچارە زانستییەکان لێرەن 👇 ​🚫 چۆن ڕێگری بکەی لە خەواڵوویی؟ ​سەعیکردن بە قسەکردن: تەنها بە چاو مەخوێنەوە! زانیارییەکان بە دەنگی بەرز شیکاربکەرەوە. ​دوورکەوتنەوە لە جێگەی خەو: بە هیچ جۆرێک لەسەر جێگەی خەو یان بە پاڵکەوتنەوە سەعی مەکە؛ تەنها لەسەر مێز و کورسی دانیشە. ​ڕووناکی بەهێز: ژوورەکەت تەواو ڕووناک بکەرەوە تا هۆڕمۆنی خەو (مێلاتۆنین) دەرنەدات. ​⚡ ئەگەر خەوت هات، چی بکەی؟ ١. خەوی ١٥ خولەکی (Power Nap): زەنگی سەعاتەکەت دابنێ لەسەر ١٥ خولەک تا مێشکت ریفرێش بێتەوە. بەڵام با کورتە خەوەکە لە ٢٠ خولەک زیاتر نەبێت ٢. بەپێ بڕۆ: هەستەوە، کتێبەکە بگرە بە دەستتەوە و بەپێ بڕۆ تا خوێن لە جەستەتدا چالاك بێتەوە. ٣. ئاوی سارد: دەست و چاوت بە ئاوی سارد بشۆ تا سیستەمی دەمارت بێدار بێتەوە. ٤. نووسین و شیکارکردن (Kinesthetic Learning): وەرەقەیەک بێنە و پرسیارەکان شیکار بکە؛ جووڵەی دەست بەشی Motor Cortex لە مێشکدا چالاك دەکات و خەواڵوویی ناهێڵێت. ​📌 ئەم پۆستە سەیڤ بکە و بۆ هاوڕێ خەواڵووەکەشتی بنێرە! 🤍 ​💬 لە کۆمێنت بۆم بنووسە: زیاتر لە کاتی خوێندنی کام وانەیەدا خەوت لێدەکەوێت و مێشکت ئارەزووی خوێندنی ناکات؟ 👇 ​✨ لایک و فۆڵوو بکە تا ڕۆژانە بەهێزترین تەکنیکی خوێندن ببینیت! 🚀💜 #مەکتەب #fyp #motivation #پۆلی_12 #kurdistan

About