@hyaqoub_: ⁨ جسمك متيبّس وتحس حركتك مو مثل قبل؟ 👀 جرّب هالحركتين يوميًا، دقيقتين بس ممكن يفرقون وياك وايد 💪🏽 يساعدونك على تخفيف الشد، تحسين المرونة، وتخلي حركتك أخف وأريح. لا تستعجل على جسمك… الاستمرارية أهم من القوة 👌🏽 احفظ الفيديو وطبّقهم يوميًا، وتابع الحساب للمزيد 🔥⁩

Hamza Yaqoub | Coach
Hamza Yaqoub | Coach
Open In TikTok:
Region: KW
Thursday 03 September 2026 11:37:31 GMT
387716
10396
95
1036

Music

Download

Comments

muh01000
Muhand no more :
راح تتكسر تكسير ما تكسرته بحياتك
2026-09-03 17:10:24
150
sultanalmi
Sultan Almi :
نصيحه لاي واحد بيسوي الحركة الاولى خل عندك احد انا سويتها ونسيت طريق الرجعه
2026-09-03 19:43:34
32
meme_87_soul
MeMe_87 :
امبيه اول حركه شلون اسويها .. اخاف تطق رقبتي واموت .. 😭
2026-09-04 08:27:21
5
hibobi1999
Orchidée Mîss :
اكيد احساس ولا في حياتي حسيته😂😂😂
2026-09-03 11:39:21
15
tq66323
tq :
لايطوفكم اول تمرين ياشباب حسيت باحساس ماعمري حسيته لنا ٣ ساعات بالطوارى
2026-09-04 03:27:37
9
llz9o
🦢 :
واذا سويتها وصار شي كيف اقدر اوصلك؟؟؟
2026-09-04 01:47:19
5
jasmine.22157
jasmine 22 :
كتفي يوجعني 🥺🥺🥺
2026-09-03 11:40:23
1
khalid.ahmed1514
𝓚𝓱𝓪𝓵𝓲𝓭 :
يعيال اخخخخخخ ضهري اخخخخخ لا حد يسوي الأولة انا بديت بلثانة كويسة اما الاولة سويتها و تشقلبت ولا عرفت طريق الرجعة ولله و تشقلبت و خبط راسي بلخزانة حوضي و راسي و ضهري و كتفي كلو في كسر
2026-09-04 01:45:08
1
a_alfadhly
a_🇰🇼 :
اعرف نفسي خلع علي طول والا طايح علي شي
2026-09-03 19:34:13
1
4.h.u
عـلـي :
راح تحس احساس اول واخر مرا تحسه
2026-09-03 22:37:50
2
userefuvubg8wm
حمود :
مو بس احساس راح تسمع ثلاث اسئلة
2026-09-05 13:56:13
1
only.adam87
♥️ صَلِّ عَلَى النَّبِيِّ ﷺ ♥️ :
انا فعلا مسحتهوش انا ظهري اتفشششخ يسطا لا ده انا كنت هكسر رقبتي
2026-09-06 00:23:24
1
_o5.v8
𝐯𝟖𝐯. :
اذا تابعتك تلقاني ب طوارئ
2026-09-05 12:15:01
1
bash_eng
بشمهندس :
اسبوع رقبتي وظهري ما اقدر احركهم
2026-09-04 08:22:11
2
.2354484
🇸🇦Abdalluh AL-Nahari :
صح تتغير حياتي من النوم عند البيت إلى النوم عند المستشفى
2026-09-05 14:00:39
1
danifood39
Danifood39 :
اظن dragon fly تعوض الحركة الاولى (للمستوى المتقدم طبعا)
2026-09-07 12:51:18
0
salmanajaj1
Salmanajaj :
التمرين الاول تمرين سبايدر مان
2026-09-04 01:35:27
2
ghalib0987
غ :
ذي مايسويها الا انت
2026-09-04 03:04:24
1
hosam8chelsea
حسام :
ثيييمان مرات ؟
2026-09-12 21:38:37
0
as2020ka
العاقل :
لو اسويه اول مره اقدر 🤔
2026-09-03 11:49:05
0
To see more videos from user @hyaqoub_, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About