@zerqis_xx:

zᴇrqis_xx
zᴇrqis_xx
Open In TikTok:
Region: UA
Thursday 03 September 2026 11:51:06 GMT
64
15
0
1

Music

Download

Comments

There are no more comments for this video.
To see more videos from user @zerqis_xx, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

📍Cổ Rùa Huyệt Đại Chùy và những điều bạn cần biết 👇  • Vị trí: Ở chỗ lõm dưới mỏm gai đốt sống cổ 7 (C7), nơi giao hội của 6 kinh Dương và mạch Đốc.  • Ý nghĩa: Được gọi là “Hội của chư Dương”, có tác dụng điều hòa Dương khí toàn thân, thanh nhiệt, giải biểu, thông kinh hoạt lạc. ⚠️ Tác hại của ụ cổ rùa tại vùng Đại Chùy 🍀 Ứ trệ Dương khí – suy giảm chính khí Đại Chùy là nơi hội tụ Dương khí. Khi vùng này bị lồi cứng, ứ trệ (thường do tư thế sai lâu ngày, hàn thấp xâm nhập, khí huyết kém lưu thông):  • Dương khí không thăng phát tốt  • Cơ thể dễ mệt mỏi, sợ lạnh hoặc sốt vặt  • Giảm sức đề kháng 🍀 Ảnh hưởng hệ cơ – xương – khớp cổ vai Ụ cổ rùa thường đi kèm:  • Căng cứng cơ thang, cơ nâng vai  • Hạn chế vận động cổ  • Đau đầu vùng chẩm, hoa mắt, chóng mặt Theo cơ chế kinh lạc, tắc nghẽn tại đây làm khí huyết vùng cổ gáy không thông → sinh đau. 🍀Rối loạn tuần hoàn não Khí huyết không thông vùng cổ có thể gây:  • Thiếu máu não nhẹ  • Mất ngủ  • Giảm tập trung  • Hay cáu gắt Trong Đông y gọi là “Thanh Dương bất thăng”. 🍀Tích tụ đàm thấp – béo cục bộ Nhiều trường hợp ụ cổ rùa là dạng tích mỡ – đàm thấp:  • Do Tỳ vận hóa kém  • Ít vận động  • Ngồi cúi đầu lâu (điện thoại, máy tính) Đàm thấp tụ lâu ngày làm vùng Đại Chùy dày và cứng hơn. #sendongy #duongsinhdongy #bamhuyet #trilieu #chamsocsuckhoegiadinh
📍Cổ Rùa Huyệt Đại Chùy và những điều bạn cần biết 👇 • Vị trí: Ở chỗ lõm dưới mỏm gai đốt sống cổ 7 (C7), nơi giao hội của 6 kinh Dương và mạch Đốc. • Ý nghĩa: Được gọi là “Hội của chư Dương”, có tác dụng điều hòa Dương khí toàn thân, thanh nhiệt, giải biểu, thông kinh hoạt lạc. ⚠️ Tác hại của ụ cổ rùa tại vùng Đại Chùy 🍀 Ứ trệ Dương khí – suy giảm chính khí Đại Chùy là nơi hội tụ Dương khí. Khi vùng này bị lồi cứng, ứ trệ (thường do tư thế sai lâu ngày, hàn thấp xâm nhập, khí huyết kém lưu thông): • Dương khí không thăng phát tốt • Cơ thể dễ mệt mỏi, sợ lạnh hoặc sốt vặt • Giảm sức đề kháng 🍀 Ảnh hưởng hệ cơ – xương – khớp cổ vai Ụ cổ rùa thường đi kèm: • Căng cứng cơ thang, cơ nâng vai • Hạn chế vận động cổ • Đau đầu vùng chẩm, hoa mắt, chóng mặt Theo cơ chế kinh lạc, tắc nghẽn tại đây làm khí huyết vùng cổ gáy không thông → sinh đau. 🍀Rối loạn tuần hoàn não Khí huyết không thông vùng cổ có thể gây: • Thiếu máu não nhẹ • Mất ngủ • Giảm tập trung • Hay cáu gắt Trong Đông y gọi là “Thanh Dương bất thăng”. 🍀Tích tụ đàm thấp – béo cục bộ Nhiều trường hợp ụ cổ rùa là dạng tích mỡ – đàm thấp: • Do Tỳ vận hóa kém • Ít vận động • Ngồi cúi đầu lâu (điện thoại, máy tính) Đàm thấp tụ lâu ngày làm vùng Đại Chùy dày và cứng hơn. #sendongy #duongsinhdongy #bamhuyet #trilieu #chamsocsuckhoegiadinh

About