@buga.buga43: #الشعب_الصيني_ماله_حل😂😂

بقه الكتلوني / bogga
بقه الكتلوني / bogga
Open In TikTok:
Region: SD
Thursday 03 September 2026 12:23:35 GMT
53708
1520
99
73

Music

Download

Comments

user7739803179145
علي عبد الحق :
🥰🥰🥰😁😁😁
2026-09-03 14:07:09
1
alzeerrrroony511
ابوحسين :
هههههه هههههه
2026-09-21 20:15:52
0
taibamusa5
toto :
تم تم
2026-09-03 15:34:01
0
user4691092181216
حسين :
😎😎😎😎
2026-09-04 14:28:31
0
user3622163205583
حامد محمد حامد محمد حامد محمد :
😎😎😎😎
2026-09-17 13:10:57
0
mahmatzen.ramadan
Mahmatzen Ramadan :
😂
2026-09-03 20:47:02
0
user49915710772670
عاشق التمرود :
😁😁😁
2026-09-03 12:33:45
1
user934029235451
احمد محمد صالح :
😁😁😁
2026-09-22 16:46:44
0
user78292359550570
user78292359550570 :
😂😂😂
2026-09-03 12:29:29
1
user5262356100663
أبوعباس ودحسوبه :
🥰🥰🥰
2026-09-22 11:41:53
0
user7270921347076
ود 🇸🇩🇸🇩القضارف 🌶☠️😂😂 :
😳😳😳
2026-09-03 12:28:05
1
.856950
المتجول 85 :
😂😂😂
2026-09-22 13:20:28
0
ibrahimmuhammad9763
نIbrahim Muhammad :
🥰🥰🥰
2026-09-22 09:34:48
0
kkk.kkk1103
Kkk Kkk :
[فوز][فوز][فوز]
2026-09-22 07:20:44
0
hdysysydhdgxhxhxhxbxvxhf
Signal Cavity :
🥰🥰🥰
2026-09-21 23:27:00
0
user6516392581921
بلاك :
😂😂😂
2026-09-21 21:09:43
0
user3619307874217
ساكن الساير عبدالله :
😂😂😂
2026-09-21 20:46:35
0
.14578041
com blak 😎😎 :
[Touchant][Touchant][Touchant]
2026-09-21 19:44:19
0
user77991012620666
المبتسمه🥰 :
😄😄
2026-09-21 11:47:59
0
user4110966976633
أبكر حسبه الكريم :
🥰🥰🥰🥰
2026-09-22 09:58:17
0
user4097885142184
حسين محمد :
🥰🥰🥰
2026-09-21 09:33:51
0
joepng1
@Joe png1 :
🥰🥰🥰
2026-09-21 09:29:23
0
user6021709591961
حامدمحمد :
🥰🥰🥰
2026-09-21 09:23:21
0
user3548119818163
آدم هارون محمد زين :
🥰🥰🥰
2026-09-21 08:31:13
0
user5286071215744
عاصم محمد :
😁😁😁
2026-09-03 12:28:54
0
To see more videos from user @buga.buga43, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

#سعادة ##oops_alhamdulelah 🫀✨امشي عادي لو القرآن بضايقك😴❤️🥀، sometimes نحتاج نتوقف ونتأمل، وتذكر ان الراحة النفسية ممكن ان تكون بسيطة. #قران_كريم   .من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض
#سعادة ##oops_alhamdulelah 🫀✨امشي عادي لو القرآن بضايقك😴❤️🥀، sometimes نحتاج نتوقف ونتأمل، وتذكر ان الراحة النفسية ممكن ان تكون بسيطة. #قران_كريم .من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض "أفضل اللقطات" فقط، فلا تقارن كواليس حياتك المتعبة بعروض الآخرين المثالية. 2. إدارة العقل والمشاعر أفكارك هي التي تلون عالمك؛ إذا كانت سوداوية، سيصبح العالم باهتاً. • عِش اللحظة: القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأتِ بعد، والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى. ركز على "الآن". • تقبّل المشاعر: الحياة ليست سعادة دائمة. من الطبيعي أن تحزن أو تغضب؛ تقبّل هذه المشاعر واعطِ نفسك حقها في التعبير ثم امضِ قدماً. 3. الاستثمار في العلاقات الإنسان كائن اجتماعي بطبعه، وجود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. • النوعية لا الكمية: صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئة صديق للمجاملات. • العطاء: مساعدة الآخرين تفرز هرمونات السعادة (الإندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص آخر، وستجد أن يومك أصبح أجمل تلقائياً#outfitideas #القران_الكريم_راحه_نفسية😍🕋

About