@bsnamhocnhikhoa: ĂN NHIỀU ĐẠM CÓ HẠI THẬN TRẺ KHÔNG? Sự thật không nằm ở 2 cực! “Đừng cho con ăn nhiều thịt, hại thận đấy!” Nhưng cũng có người nói: “Trẻ đang lớn, càng nhiều đạm càng tốt!” Thực ra, cả hai cách hiểu đều có thể sai. Ở trẻ khỏe mạnh, protein trong một khẩu phần cân đối không thể đơn giản gọi là “độc cho thận”. Nhưng điều đó cũng không có nghĩa càng nhồi nhiều thịt, trứng, whey hay protein thì trẻ càng cao lớn. Protein thừa vẫn phải được chuyển hóa, trong khi lợi ích của việc đẩy protein lên thật cao khi trẻ đã đủ nhu cầu chưa được chứng minh. 👉 Dinh dưỡng trẻ em không phải cuộc thi xem ai cho con ăn nhiều đạm hơn. Mục tiêu là ĐỦ – không phải TỐI ĐA. #dinhduongnhi #nuoiconkhoahoc #bsnambenhnhidaidang #bsnamnhikhoahethong @bsnambenhnhidaidang #nuoiconkhoahoc

BS Nam | Nhi khoa hệ thống

Open In TikTok:

Region: VN

Friday 04 September 2026 04:00:00 GMT