@hisamkhan47: #for #account #my #pashtoon #🌹♥️👍

(ع) (صا)(م)🌹ح ن47)
(ع) (صا)(م)🌹ح ن47)
Open In TikTok:
Region: PK
Thursday 03 September 2026 13:37:08 GMT
674
107
55
35

Music

Download

Comments

shahsaab586
Rizwan LaLa :
MashaAllah
2026-09-04 06:31:10
0
_mansoorkhan111
منصور خان :
cheque de cash ko😁
2026-09-03 16:02:46
1
fazalhameed958
fazalhameed958 :
😇
2026-09-03 18:14:59
0
noorzahidkhan425
Noor Zahid🧿 :
👍👍👍
2026-09-04 13:07:20
0
saifmaseed3
Saif Maseed :
♥️♥️♥️
2026-09-04 11:58:02
0
hujatarmani7
Hujat Armani 🧿 :
❤️❤️❤️
2026-09-04 10:03:58
0
shirhamidmahsood
Shirhamid Mahsood :
🥰🥰🥰
2026-09-04 09:47:06
0
hamzapashteen12
✰ 𝕙𝕒𝕞𝕫𝕒 𝕡𝕒𝕤𝕙𝕥𝕖𝕖𝕟✵ :
🌹🌹🌹
2026-09-04 09:36:07
0
qadooskhan0325
qadooskhan0325 :
🥰🥰🥰
2026-09-04 09:32:22
0
maliknasirkhaan
Malik Nasir Khan :
❤️
2026-09-04 09:25:54
0
javed.malyar
Javed Malyar :
🥰🥰🥰
2026-09-04 06:35:01
0
bilalkhan9607
Bilal Khan :
💖🥰
2026-09-04 01:14:15
0
bilalkhan9607
Bilal Khan :
😳
2026-09-04 01:14:13
0
haiderkhan2040
Haider :
🥰🥰🥰
2026-09-03 20:00:20
0
afnan.machikhel01
Afnan Machikhel :
♥️♥️♥️
2026-09-03 19:52:41
0
afnan.machikhel01
Afnan Machikhel :
🥰🥰🥰
2026-09-03 19:52:28
0
gulbazahmad291
CH GULBAZ AHMAD291💞 :
👍👍👍
2026-09-03 18:16:10
0
black.boy.00788
black.boy.00788 :
🥰🥰🥰
2026-09-03 18:14:46
0
sajadmehsud245
sajadmehsud245 :
❤️❤️❤️
2026-09-03 17:48:03
0
mehboobalam4500
mehboobalam4500 :
❤️❤️❤️❤️
2026-09-03 17:24:01
0
mehboobalam4500
mehboobalam4500 :
❤️❤️❤️
2026-09-03 17:23:32
0
waqarkhankhan6243
Waqar Khan Khan :
🥰🥰🥰
2026-09-03 13:42:27
0
To see more videos from user @hisamkhan47, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

#ادة  تبداً من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الان. .تمرين بسيط دون كل يوم ثلاثة اشياء بسيطه جعلتك تبتسم (كوب قهوهة، رسالة من صديق ، او حتى لحظه هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الايجابيات وسط الضجيج. . توقف عن المقارنه:تذكر ان وسائل التواصل الاجتماعي تعرض ًافضل اللقطات ً فقط فلا تقارن كواليس حياتك المتعبه بعروض الاخرين المثالية . 2.ادارة العقل والمشاعر. افكارك هي التي تلون عالمك،، إذا كانت سوادية، سيصبح العالم باهتاً. عش الحظه؛ القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأت بعد ،والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى .ركز على ًالانً. تقبل المشاعر؛الحيات ليست سعادة دائمة . من الطبيعي ان تحزن او تغضب: تقبل هاذا المشاعر واعطي نفسك حقها في التعبير ثم امض قدما. 3. الاستثمار في العلاقات: الانسان كائن اجتماعي بطبعه، جود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. النوعيه لاالكمية:صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئه صديق للمجاملات. .العطاء : مساعدة الاخيرين تفرز هرمونات السعادة (الاندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص اخر،وستجد ان يومك اصبح أجمل، رسالة من صديق ، او حتى لحظه هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الايجابيات وسط الضجيج. . توقف عن المقارنه:تذكر ان وسائل التواصل الاجتماعي تعرض ًافضل اللقطات ً فقط فلا تقارن كواليس حياتك المتعبه بعروض الاخرين المثالية . 2.ادارة العقل والمشاعر. افكارك هي التي تلون عالمك،، إذا كانت سوادية، سيصبح العالم باهتاً. عش الحظه؛ القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأت بعد ،والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى .ركز على ًالانً. تقبل المشاعر؛الحيات ليست سعادة دائمة . من الطبيعي ان تحزن او تغضب: تقبل هاذا المشاعر واعطي نفسك حقها في التعبير ثم امض قدما. 3. الاستثمار في العلاقات: الانسان كائن اجتماعي بطبعه، جود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. النوعيه لاالكمية:صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئه صديق للمجاملات. .العطاء : مساعدة الاخيرين تفرز هرمونات السعادة (الاندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص اخر،وستجد ان يومك اصبح أجمل #مليون_مشاهدة❤ #fypシ #fyoupage #fyp
#ادة تبداً من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الان. .تمرين بسيط دون كل يوم ثلاثة اشياء بسيطه جعلتك تبتسم (كوب قهوهة، رسالة من صديق ، او حتى لحظه هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الايجابيات وسط الضجيج. . توقف عن المقارنه:تذكر ان وسائل التواصل الاجتماعي تعرض ًافضل اللقطات ً فقط فلا تقارن كواليس حياتك المتعبه بعروض الاخرين المثالية . 2.ادارة العقل والمشاعر. افكارك هي التي تلون عالمك،، إذا كانت سوادية، سيصبح العالم باهتاً. عش الحظه؛ القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأت بعد ،والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى .ركز على ًالانً. تقبل المشاعر؛الحيات ليست سعادة دائمة . من الطبيعي ان تحزن او تغضب: تقبل هاذا المشاعر واعطي نفسك حقها في التعبير ثم امض قدما. 3. الاستثمار في العلاقات: الانسان كائن اجتماعي بطبعه، جود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. النوعيه لاالكمية:صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئه صديق للمجاملات. .العطاء : مساعدة الاخيرين تفرز هرمونات السعادة (الاندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص اخر،وستجد ان يومك اصبح أجمل، رسالة من صديق ، او حتى لحظه هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الايجابيات وسط الضجيج. . توقف عن المقارنه:تذكر ان وسائل التواصل الاجتماعي تعرض ًافضل اللقطات ً فقط فلا تقارن كواليس حياتك المتعبه بعروض الاخرين المثالية . 2.ادارة العقل والمشاعر. افكارك هي التي تلون عالمك،، إذا كانت سوادية، سيصبح العالم باهتاً. عش الحظه؛ القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأت بعد ،والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى .ركز على ًالانً. تقبل المشاعر؛الحيات ليست سعادة دائمة . من الطبيعي ان تحزن او تغضب: تقبل هاذا المشاعر واعطي نفسك حقها في التعبير ثم امض قدما. 3. الاستثمار في العلاقات: الانسان كائن اجتماعي بطبعه، جود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. النوعيه لاالكمية:صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئه صديق للمجاملات. .العطاء : مساعدة الاخيرين تفرز هرمونات السعادة (الاندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص اخر،وستجد ان يومك اصبح أجمل #مليون_مشاهدة❤ #fypシ #fyoupage #fyp

About