@jinution: โ๐๏ธโโ๏ธ ๋ค๋ฒจ ๋ฑ 2๊ฐ๋ก ์ข
๊ฒฐํ๋ ์ผ์ฃผ์ผ ์ด๋ ๋ฃจํด ๐ฅ (์ ์ฅ ํ์!) ๋ค๋ฒจ๋ง ์์ผ๋ฉด ์ง์์๋, ํฌ์ค์ฅ์์๋ ์ผ์ฃผ์ผ ์ด๋ ์๋ฃ! ๐ช๐ฅ ์์์ผ๋ถํฐ ๊ธ์์ผ๊น์ง ๋ถ์๋ณ๋ก ๊น๋ํ๊ฒ ์ ํด๋๋ฆฝ๋๋ค ๐ โ๐๏ธ ์ผ์ฃผ์ผ ๋ค๋ฒจ ์ด๋ ์ค์ผ์ค โ๐ด ์์์ผ [๊ฐ์ด]: ๊ฐ์ด์ ์ฒด / ์๊ฐ์ด / ๊ฐ์ด ์์ชฝ / ๋ฐ๊ฐ์ด โ๐ก ํ์์ผ [๋ฑ]: ๋ฑ ์๋ถ / ๋ฑ ์ค๋ถ / ๋ฑ ํ๋ถ / ๋ฑ ๋ฐ๊นฅ์ชฝ โ๐ ์์์ผ [์ด๊นจ]: ์ด๊นจ ์ ์ฒด / ์ด๊นจ ์ ๋ฉด / ์ด๊นจ ์ธก๋ฉด / ์ด๊นจ ํ๋ฉด โ๐ฃ ๋ชฉ์์ผ [ํ+๋ณต๊ทผ]: ์ด๋ยท์ผ๋ยท์ ๋๊ทผ / ์ยทํยท์ธก๋ฉด ๋ณต๋ถ โ๐ข ๊ธ์์ผ [ํ์ฒด]: ํ์ฒด์ ์ฒด / ๋๋๊ทผ / ํ์คํธ๋ง / ์ข
์๋ฆฌ โโจ Tip: ์ค๋ ์ด๋ ๋ญ ํ ์ง ๊ณ ๋ฏผํ์ง ๋ง๊ณ , ์ง๊ธ ๋ฐ๋ก [์ ์ฅ] ํด๋๊ณ ๋งค์ผ ๋ฐ๋ผ ํด๋ณด์ธ์! ๐ โ#๋ค๋ฒจ์ด๋ #ํํธ๋ ์ด๋ #์ด๋๋ฃจํด #dumbbellworkout #homeexercise
JinnyFlex
Region: KR
Thursday 03 September 2026 14:07:40 GMT
Music
Download
Comments
๋ฌด์ผํธ :
๋์ ์ธ์ ๋ฒ๊บผ์ผ ๋์
2026-09-13 13:48:18
2
donggrame :
๋ช์ธํธ์ฉ ํด์ผํ ๊น์?
2026-09-05 14:27:00
3
์ด๋ฐ๋ค :
๋ณด๊ธฐ๋งํด๋ ๋๋ฌดํผ๊ณคํ๋ค๐
2026-09-29 19:00:27
1
peeeeekaaa :
๋ค๋ฐธ ํ๋๋น 6kg ์ธ๊ฐ์? ๋๊ฐ ํฉ์ณ 6kg์ธ๊ฐ์?
2026-09-05 05:09:27
4
์ผ๋ง์ํค ์ข
๊ฑด :
์ ์๋ ํ์ฒด๋ ์๋ค์น๊ณ 2๋ถํ ๋กํ๋ฉด ์ด๋ค ๋๊ฐ๋ฅผ ๊ฐ์ดํ๋ฉด ์ข์๊น์?
2026-09-18 21:04:50
1
d k145 :
์ด๋ฌ๋ฉด ํ๋ณต์๋์ง์๋์?
2026-09-08 00:35:33
1
๐ปํด๋ฐ๋ผ๊ธฐ๐ป :
๋ค๋ฒจ์ ๋ชํค๋ก๋ก ํ๋์?
2026-09-04 14:23:58
1
user7020973885780 :
๋ค์ด๋ก๋ ํ ์ ์๊ฒ ํด์ฃผ์ธ์
2026-09-06 09:54:24
2
ํํฐ :
๊ทผ๋ฐ ์ผ์ฃผ์ผ์ ํ๋ถ์์ํ๋ฉด ๊ทผ์ก์ด ์ปค์ง?
2026-09-16 20:23:29
1
๋น์ด ์๋๊ณณ์ ๊ธธ์ด.. :
์ด๋ํ๊ณ ์๋๋ฐ ๊ฐ์ฅ์ค์ํ์ ๊พธ์คํ ํ๋๊ฑฐ ์ด๋๋ฐฉ๋ฒ์ ๋คํ ์์๋๋ฐ ๊พธ์คํจ์ด ์์ด๋ฉด 15์ผ๋ง์ง๋๋ฉด ๊ทผ์ก์ด ์๋ฉธ๋จ..
2026-09-12 00:24:49
1
์์ฌno.1์๋ :
์ผ์์ผ์ ๋๋ฐ์ง?
๊ณต์ ํฉ๋๋คใ
ก๋งจ๋ ๊ณต์ ์ ์ฅใ
กใ
๐
2026-09-10 04:07:05
1
์ฐ์์ด์ข์์ :
์ด ๋น ์ง๋์?
2026-09-04 11:35:34
1
์์ธํฌ ์ฌ๋ฏผTV :
์ด์ ๋๋ฉด ์ฌ์ดํ๋ง ๋๊ฒ ๋๋ฐ์๐๐
2026-09-24 06:59:00
1
ํฑํก๋ณดํธ๊ตญ โ
๏ธ :
๊ฐ์ฌ
2026-10-06 08:35:00
1
ss :
๋ฃจํด ์ง๋๋ก๋ด[์ข์์]
2026-09-11 21:23:07
1
RED WEST ํ์์ค :
์ด๊ฒ ์ ์์ด์ง
2026-09-17 07:56:00
1
๐ถ์๊ตฌํ๐ถ :
๋ค์ด๋ก๋๊ฐ์๋๋ค
2026-09-04 14:26:12
0
๋๋ :
๊ทผ์ก์ด ์ด์๊ฐ์ ์ฃผ์ง๋ง๊ณ ๋งค์ผ ์ ์ ์ด๋ํด๋ผ ์๋ณด๋ฉด ๊ฒน์น๋ ์๊ทน ๋ถ์๊ฐ์์ด์ ๋ณ์ฐจ์ด์๋ค ๋ค๋ง ๋ฌด๋ฆฌ๋ง ํ์ง๋ง๊ณ ์ ๋น์ ์์ ๊พธ์คํ~
2026-09-05 12:49:52
1
do_mina :
์ค ์ข๋ค ์ด๋ฐ๊ฑฐ
2026-09-14 13:26:29
1
์ด์ธ์ค :
์๋จ์งํค๊ณ ์ ์ฐ์๋ ํ๊ณ ์ ๊ฑฐ ์ค์ผ์ค๋๋ก ํ๋ฉด์ ์ฒด์ง๋ฐฉ ๋น ์ง๊ณ ๋ชธ ์ข์์ง์ ์์๊น์?
2026-09-29 02:35:27
1
S2 :
๋ค๋ฒจ ๋ฌด๊ฒ๋ ์ ์ง์ ์ผ๋ก ์ฌ๋ฆฌ๋๊ฒ ์ข์๊น์? ์๋๋ฉด 5ํค๋ก๋ก ๊ทธ๋ฅ ์ญ?
2026-10-06 17:03:57
1
S2 :
์์ผ๋ณ๋ก ์ด๋ ๋ช
์นญ๊ณผ ์์ธ. ๊ฐ๊ฐ ๋ง๋ค์ด์ฃผ์๋ฉด ์๋ ๊น์?
2026-10-08 16:32:05
0
JinnyFlex :
๐๏ธโโ๏ธ๋ค๋ฒจ ๋ฑ 2๊ฐ๋ก ์ข
๊ฒฐํ๋ ์ผ์ฃผ์ผ ์ด๋ ๋ฃจํด ๐ฅ (์ ์ฅ ํ์!)
๋ค๋ฒจ๋ง ์์ผ๋ฉด ์ง์์๋, ํฌ์ค์ฅ์์๋ ์ผ์ฃผ์ผ ์ด๋ ์๋ฃ! ๐ช๐ฅ
์์์ผ๋ถํฐ ๊ธ์์ผ๊น์ง ๋ถ์๋ณ๋ก ๊น๋ํ๊ฒ ์ ํด๋๋ฆฝ๋๋ค ๐
๐๏ธ์ผ์ฃผ์ผ ๋ค๋ฒจ ์ด๋ ์ค์ผ์ค
๐ด ์์์ผ [๊ฐ์ด]: ๊ฐ์ด์ ์ฒด / ์๊ฐ์ด / ๊ฐ์ด ์์ชฝ / ๋ฐ๊ฐ์ด
๐ก ํ์์ผ [๋ฑ]: ๋ฑ ์๋ถ / ๋ฑ ์ค๋ถ / ๋ฑ ํ๋ถ / ๋ฑ ๋ฐ๊นฅ์ชฝ
๐ ์์์ผ [์ด๊นจ]: ์ด๊นจ ์ ์ฒด / ์ด๊นจ ์ ๋ฉด / ์ด๊นจ ์ธก๋ฉด / ์ด๊นจ ํ๋ฉด
๐ฃ ๋ชฉ์์ผ [ํ+๋ณต๊ทผ]: ์ด๋ยท์ผ๋ยท์ ๋๊ทผ / ์ยทํยท์ธก๋ฉด ๋ณต๋ถ
๐ข ๊ธ์์ผ [ํ์ฒด]: ํ์ฒด์ ์ฒด / ๋๋๊ทผ / ํ์คํธ๋ง / ์ข
์๋ฆฌ
โจ Tip: ์ค๋ ์ด๋ ๋ญ ํ ์ง ๊ณ ๋ฏผํ์ง ๋ง๊ณ , ์ง๊ธ ๋ฐ๋ก [์ ์ฅ] ํด๋๊ณ ๋งค์ผ ๋ฐ๋ผ ํด๋ณด์ธ์! ๐
#๋ค๋ฒจ์ด๋ #ํํธ๋ ์ด๋ #์ด๋๋ฃจํด #dumbbellworkout #homeexercise
2026-09-03 14:07:57
1
๐ถ๊ฐ์์ง ์กฐ์๐ถ :
๊ทผ์ก ์์ด์ฌ??^^(ํด๋ง)
2026-09-05 04:19:54
1
๋ฐ๋๊ณผํจ๊ป์ฌ๋ผ์ง๋ค :
์ ๋ง ์ด๋์ ํด์ผํ๋๋ฐ ใ
กใ
ก
2026-09-05 03:50:33
1
To see more videos from user @jinution, please go to the Tikwm
homepage.