محمد النسر _ أخصائي التغذية
Region: EG
Thursday 03 September 2026 14:26:00 GMT
316998
9233
80
1167
Music
Download
Comments
J 🍄✨ :
صراحة حبال المقاومة عليها مرا تفرق
2026-09-04 13:45:27
13
🇩🇿🇩🇿🇩🇿 :
انا عندي تمزق الاربطه في الكتف كيف اعمل تمارين المقاومه
2026-09-04 13:39:31
0
مريم ♥️ اليسر 🪽 :
يعني المفروض انزل وزن لين مايصير ترهل بعدها العب مقاومة وحديد
2026-09-04 17:49:21
1
OoO13 :
كيف اعرف اذا هي وذمه ولا دهون
2026-09-05 11:51:10
1
~ سكون الليل - 🦋 :
كيف اعرف اذا كانت دهون او وذمه ؟؟ أروح لأي دكتور؟
2026-09-03 15:45:21
1
Om Sirine :
كيف اعرف انو فيها اكثر من 50% ترهل واذا كان الامر كذلك هل اقوم بتمارين مقاومة وبروتين ويخف الترهل شوية
2026-09-25 20:43:37
0
💕🌸🇸🇦 :
طيب انا زندي مش مترهل مشدود وابي اصغره كيف
2026-10-03 02:33:59
0
Nina 11 :
انا بعمل رياضة بس هي كبيرة ومشدودة مافيهاش ترهلات ....وانا حابة أصغر منها
2026-09-05 13:55:43
0
Fatima :
شلون اعرف
2026-09-06 04:25:16
1
ol.ib :
توزيع الدهون فالزنود
2026-09-04 10:25:19
2
نوره♥️علي♥️ :
عطنا تمارين تنحفها
2026-09-22 23:46:28
0
َ :
شحمه مع دهون كيف اصغرها
2026-09-04 15:55:13
1
Ymama :
طيب ابصغرها ليش اكبرها بالعضلات
2026-09-04 08:00:40
1
ديفاسيجما 💅🦊🏪💍👑 :
انا كدا
2026-09-03 15:19:26
0
سـَوڪرۿ🧊 :
كابتن انت الله جابك هبه لناس من الملائكه وخلاك للعالم.. بجد خسران الي ما يشترك معك ويتابع 🥰
2026-09-03 14:57:00
1
my little space❣️ :
هيا مش ترهل هيا ضخمتها وكبرتها وكبرت وانا غلطت عاوزها ترجع تصغر وتحرق
2026-09-03 22:35:21
1
Ftoonalnfisah🩷✨ :
جربت للذراعي مع التمارين طبعا وعجز السعرات ( مساج لمفاوي كل يوم خطيررررر ) نتيجة روعه
2026-09-05 15:00:36
3
مؤمنه بالله 🎧 وصيه الرسول 🦋 :
2026-10-04 22:00:39
0
Esraa Abd elhakam :
لو عندى غضروف فى الظهر
2026-09-19 19:09:18
0
🌹 :
كيف اشخصها؟
2026-10-03 19:09:20
0
سيدة الشعور . :
مو قادرين على القص غالي ابغى حل ممكن الرياضه تشده شويه
2026-10-03 08:00:36
0
💋mari💋 :
ما اسم التمارين ؟؟
2026-10-10 02:04:34
0
wee :
الزند و الأكناف طيب لو كبيره؟
2026-09-21 08:12:30
0
TOx.1 :
طيب ياكوتش عندي سوال انا عملت تحاليل كامله لجسمي وطلع عندي انزيم العضلات مرتفع جدا ،وانا مش راعية رياضه خالص ،يعني ايه معنى الكلام ده
2026-09-20 18:53:06
0
شيخه❤️🔥 :
طيب هي وذمه وترهل بعد دايت
2026-09-03 23:30:17
0
To see more videos from user @nisr1234, please go to the Tikwm
homepage.
