300円先生【300円以下でワンパン料理】
Region: JP
Thursday 03 September 2026 14:57:42 GMT
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Comments
kyoko :
ごはんが進みそうですね😋 作ってみようと～ ありがとうございます🤗
2026-09-03 16:13:02
4
まめ🥑🥑 :
今日作ってみます✨献立ありがとうございます😊
2026-09-04 00:59:32
1
やさぐれ婆ちゃん :
片栗粉塗すとタレが絡んで 美味しいよね🥰
2026-09-04 03:54:54
2
チャッピー :
これ作りました😁😁😁
2026-09-03 18:09:39
1
野良 :
牛肉と辛味噌が良いんだよね〜😆😆😆
2026-09-03 16:04:29
1
an :
片栗粉多い！と思ったけど大丈夫そうですね😳
2026-09-03 22:52:47
1
mn73335 :
焼肉のタレもおかしいよ
2026-09-03 22:05:26
1
🩷🩷💋もん吉🌴🍌🐒 :
美味そう〜😊😊😊👍👍👍 ご飯が進むよ〜👍👍👍
2026-09-03 21:53:14
1
和樹 :
作りました。美味しいでした
2026-09-05 10:39:13
0
user9173526901653 :
ぬ
2026-09-04 09:00:18
0
貴 :
大さじ1/2の片栗粉 って言われたのに動画見たら多いのでびっくりしました
2026-09-04 09:05:42
0
🍁moco🍁 :
豚丼にもなるね😋
2026-09-04 11:59:59
0
ちーたん :
トンテキはゴマ入ってないよ、ニンニク入っているし、これは別物にしてうまそうやけどね
2026-09-04 12:22:48
0
300円先生【300円以下でワンパン料理】 :
■メイン ・豚こま肉…150g ・玉ねぎ…1/2個 ■下ごしらえ ・片栗粉…大さじ1/2 ■調味料 ・醤油…大さじ2 ・料理酒…大さじ2 ・みりん…大さじ1 ・砂糖…小さじ1 ・ウスターソース…大さじ1 ・いりごま…たっぷり ■その他 ・油…大さじ1 作り方 ① 玉ねぎ1/2玉を細切りにする。 ② フライパンに豚こま肉150gと片栗粉大さじ1/2をふりかけ、全体にしっかりまぶす。 ③ 油大さじ1を入れて中火に熱する。 ④ 豚こま肉をほぐしながら、全体に軽く焼き目がつくまで焼く。 ⑤ 切っておいた玉ねぎを全て入れ、一緒に炒め合わせる。 ⑥ 玉ねぎがしんなりするまで炒めたら一度火を止める。 ⑦ 醤油大さじ2、料理酒大さじ2、みりん大さじ1、砂糖小さじ1、ウスターソース大さじ1を入れ、全体をしっかり混ぜ合わせる。 ⑧ 強火にしてとろみがつくまで焼く。 ⑨ 最後にたっぷりごまをかけて完成。 ⚠️注意点 ・片栗粉をまぶすことで、タレがしっかり絡みとろみが出やすくなる。 ・玉ねぎは炒めすぎず、しんなりする程度で火を止めると食感が残る。 ・タレは強火の工程で焦げやすいので、混ぜながら手早く仕上げる。 費用 ・豚こま肉150g…150円 ・玉ねぎ1/2個…30円 ・片栗粉…2円 ・醤油大さじ2…6円 ・料理酒大さじ2…10円 ・みりん大さじ1…8円 ・砂糖小さじ1…2円 ・ウスターソース大さじ1…5円 ・いりごま…3円 ・油大さじ1…10円 ・調整分…-6円 合計：220円
2026-09-04 04:49:17
0
🩷🩷 :
😁😁😁
2026-09-04 01:09:24
1
user8107651785816 :
🥰🥰🥰
2026-09-03 21:47:38
1
ぐらたん :
😳
2026-09-05 05:58:27
0
AYA :
😳😳😳
2026-09-04 15:19:15
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ღs.kazukoღ :
✨✨✨
2026-09-04 16:34:05
0
うえちゃん :
😳😳😳
2026-09-05 12:29:47
0
SACHIKO :
🥰🥰🥰
2026-09-04 06:41:28
1
和 :
🥰
2026-09-05 16:56:50
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