@diaz_castelli: ¿Sentís que tu cabeza no para nunca? 🧠 No siempre podemos detener los pensamientos, pero sí encontrar formas de bajarles el volumen: mover el cuerpo, conectar con otros, crear, disfrutar y salir un poco de nosotros mismos. Y cuando pensar se vuelve angustiante, intenso o difícil de controlar, pedir ayuda también es parte del camino. #saludmental #ansiedad #pensamientos #psicologia #psiquiatria #bienestaremocional

Gervasio Diaz Castelli | Psico

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Thursday 03 September 2026 15:25:43 GMT