1. Home
  2. Detail

@trader_amiin: 𝐗𝐀𝐔𝐔𝐒𝐃 𝐌𝐢𝐬𝐬💔𝐓𝐫𝐚𝐝𝐞𝐬 03/09/26 𝐀𝐥𝐜𝐡𝐞𝐦𝐢𝐬𝐭 𝐌𝐬𝐧𝐫

Trader-Amin
Trader-Amin
Open In TikTok:
Region: KE
Thursday 03 September 2026 15:27:12 GMT
6203
302
9
13

Music

Download

No Watermark .mp4 (0MB) No Watermark(HD) .mp4 (0MB) Watermark .mp4 (0MB) Music .mp3

Comments

cleancuts.by.a
RX_CUTS :
no same
2026-09-03 17:05:06
2
almoaafa_1
احمد المعافا :
Excellent
2026-09-03 16:01:33
1
piphunter27
x.cv4 :
same😭
2026-09-03 16:18:23
1
fabrib152
Fabri Bazan Avendaño :
Same bro
2026-09-03 15:33:38
0
daniyal._a3
دانیال⚜️ :
2026-09-03 20:38:00
0
muon27477
m Jackal :
😶‍🌫️
2026-09-03 15:57:08
0
To see more videos from user @trader_amiin, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Keren banget, makin bangga dehh😱😭 #fyppp #viral #fyppppppppppppppppppppppp #paketsantet #filmpaketsantet #dikiriminpaketsantet
Keren banget, makin bangga dehh😱😭 #fyppp #viral #fyppppppppppppppppppppppp #paketsantet #filmpaketsantet #dikiriminpaketsantet
Gypsy crusader VS king azoulay #duelarena #kingazoulay #gypsy #boxing #fight
Gypsy crusader VS king azoulay #duelarena #kingazoulay #gypsy #boxing #fight
#viraltiktok
#viraltiktok
درر الشيخ عصام البشير وإن تكن الأيام فينا تبدلت #إسلاميات #islamic #السعودية_الكويت_مصر_العراق_لبنان #محمد_مصطفى_الشيخ_محمد_الأمين #الشعب_الصيني_ماله_حل
درر الشيخ عصام البشير وإن تكن الأيام فينا تبدلت #إسلاميات #islamic #السعودية_الكويت_مصر_العراق_لبنان #محمد_مصطفى_الشيخ_محمد_الأمين #الشعب_الصيني_ماله_حل


. أمس، وأنا أشوف هيفاء وهبي على مسرح جدة، خطر ببالي سؤال مهم: إيش فعلًا يعني إن الإنسان “يَكْبَر بشكل جيد”؟ لأن مقاومة آثار التقدم في العمر ما تبدأ وتنتهي عند الوجه. التجميل ممكن يحسّن ملامح، يحفّز الكولاجين، أو يعالج بعض التغيرات التي تحدث مع العمر… لكن ما يقدر يبني لك عضلات، ولا يعوّض قلة الحركة، ولا يصلح نومك، ولا يعالج سوء التغذية. وهذه الأشياء ليست مجرد تفاصيل في الـLifestyle؛ هي جزء من Healthy Aging. 🔹 منظمة الصحة العالمية توصي البالغين بـ 150–300 دقيقة من النشاط البدني المعتدل أسبوعيًا، مع تمارين تقوية العضلات يومين على الأقل أسبوعيًا. (World Health Organization) 🔹 ومع التقدم في العمر، الحفاظ على الكتلة العضلية يصبح أكثر أهمية. وتشير مراجعات علمية إلى أن تناول البروتين بكمية كافية، مع تمارين المقاومة، يساعد في الحفاظ على الكتلة العضلية؛ وبعض الأدلة تشير إلى فائدة واضحة عند تناول حوالي 1.2–1.6 غرام/كغ/اليوم في سياقات معينة، مع اختلاف الاحتياج من شخص لآخر. (PubMed) 🔹 وحتى النوم له علاقة مباشرة بمظهر البشرة؛ فقد وجدت دراسة أن سوء جودة النوم المزمن ارتبط بزيادة علامات الشيخوخة الداخلية وضعف وظيفة حاجز الجلد. (PubMed) لذلك، لما أتكلم عن Aging Well، أنا لا أتكلم عن محاولة أن نبدو أصغر من عمرنا. أنا أتكلم عن أن نصل إلى عمر أكبر ونحن: أقوى، أنشط، بصحة أفضل، وبشرة أفضل… وملامحنا تعكس أفضل نسخة ممكنة منّا. التجميل؟ جزء من الصورة. لكن الصورة الكاملة هي: Lifestyle + Health + Skin Health + Aesthetic Medicine وهنا يبدأ مفهوم Aging Well. 🤍 و هذه نظرتي شخصيا للتجميل #د_الاء_عارف عيادات رينيو @renewclinics للحجز و الاستفسار ٠٥٥٠٥١١٥٦٧ #AgingWell #HealthyAging #SkinHealth #AestheticMedicine Longevity طب_التجميل صحة_البشرة التقدم_في_العمر
. أمس، وأنا أشوف هيفاء وهبي على مسرح جدة، خطر ببالي سؤال مهم: إيش فعلًا يعني إن الإنسان “يَكْبَر بشكل جيد”؟ لأن مقاومة آثار التقدم في العمر ما تبدأ وتنتهي عند الوجه. التجميل ممكن يحسّن ملامح، يحفّز الكولاجين، أو يعالج بعض التغيرات التي تحدث مع العمر… لكن ما يقدر يبني لك عضلات، ولا يعوّض قلة الحركة، ولا يصلح نومك، ولا يعالج سوء التغذية. وهذه الأشياء ليست مجرد تفاصيل في الـLifestyle؛ هي جزء من Healthy Aging. 🔹 منظمة الصحة العالمية توصي البالغين بـ 150–300 دقيقة من النشاط البدني المعتدل أسبوعيًا، مع تمارين تقوية العضلات يومين على الأقل أسبوعيًا. (World Health Organization) 🔹 ومع التقدم في العمر، الحفاظ على الكتلة العضلية يصبح أكثر أهمية. وتشير مراجعات علمية إلى أن تناول البروتين بكمية كافية، مع تمارين المقاومة، يساعد في الحفاظ على الكتلة العضلية؛ وبعض الأدلة تشير إلى فائدة واضحة عند تناول حوالي 1.2–1.6 غرام/كغ/اليوم في سياقات معينة، مع اختلاف الاحتياج من شخص لآخر. (PubMed) 🔹 وحتى النوم له علاقة مباشرة بمظهر البشرة؛ فقد وجدت دراسة أن سوء جودة النوم المزمن ارتبط بزيادة علامات الشيخوخة الداخلية وضعف وظيفة حاجز الجلد. (PubMed) لذلك، لما أتكلم عن Aging Well، أنا لا أتكلم عن محاولة أن نبدو أصغر من عمرنا. أنا أتكلم عن أن نصل إلى عمر أكبر ونحن: أقوى، أنشط، بصحة أفضل، وبشرة أفضل… وملامحنا تعكس أفضل نسخة ممكنة منّا. التجميل؟ جزء من الصورة. لكن الصورة الكاملة هي: Lifestyle + Health + Skin Health + Aesthetic Medicine وهنا يبدأ مفهوم Aging Well. 🤍 و هذه نظرتي شخصيا للتجميل #د_الاء_عارف عيادات رينيو @renewclinics للحجز و الاستفسار ٠٥٥٠٥١١٥٦٧ #AgingWell #HealthyAging #SkinHealth #AestheticMedicine Longevity طب_التجميل صحة_البشرة التقدم_في_العمر

About

Legal