@dott.ssadelcibo: È settembre 😱 Se hai voglia di ripartire, ma con gusto prova questa ricetta:) Ti svolta la dieta! Parola di nutrizionista ✅ 👉🏻 seguimi per imparare a mangiare SANO con SEMPLICITÀ ❤️lascia un like per supportarmi se l’idea ti è piaciuta Salva e prova tu 👇🏻 Ingredienti per 2/3 porzioni: 4 uova 150g yogurt greco bianco 1/2 cucchiaino di lievito per torte salate 150g farina a basso indice glicemico 200 ml latte o bevanda di soia 270g piselli in vasetto Procedimento: Mescola le uova con il latte e lo yogurt, aggiungi poi la farina, il lievito e i piselli. Versa su una teglia e cuoci in forno statico a 170 per circa 15-20minuti. Puoi abbinare della verdura e consumare per pranzo o per cena! 🍞🫛 #pancakesalato #tortasalata #dieta #uova #pancakeinteglia

Dott.ssa Nicoletta Venanzi

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Thursday 03 September 2026 16:01:00 GMT