@nrln_alizada: Barbell Complex / 20 rounds 🔥 3 x / Row 3 x / Hang Clean 3 x / Push Press 3 x / Front Squat 3 x / Clean Press 3 x / İn and Out 3 x / Bicep Curl #viral #fyp #crossfit #trending #Fitness

Nurlan Alizade
Nurlan Alizade
Open In TikTok:
Region: AZ
Thursday 03 September 2026 16:31:49 GMT
90246
3724
36
448

Music

Download

Comments

zlatkobadrov
zlay0 :
going to try this...what's weight?
2026-09-03 16:37:39
2
fredd_alvrz
FREDD. :
el que dice que me gano el Wod:
2026-10-01 22:04:21
6
ghostmode007bolton
Azaankhan bolton007 :
very good ma sha Allah
2026-09-06 12:11:14
1
yosoyjavi27
Javi Domínguez :
Está súper perra bro, mañana la haré 🤙🏻
2026-10-07 02:21:06
0
cel1ki
Mert :
21 rounds right?
2026-09-07 12:24:01
0
user15maria0
Maria Eduarda :
tá fazendo jerk
2026-09-30 11:12:55
0
kopzer1097
Vie Parisienne 🇫🇷❤️📍🇸🇳 :
J’aime bien le circuit
2026-09-24 21:21:16
0
lavi63757
L.A ☀️ :
Mashallah
2026-09-06 16:32:17
0
pedrohenriqueso057
Pedro Henrique :
kkkk
2026-09-30 21:30:46
0
javier.bones
Javier Bones :
Muy rápido
2026-09-14 02:35:32
0
h_hasanov
Hüseynəli Həsənov :
Raund arası istirahət neçə saniyə?
2026-09-14 06:08:58
0
jazasolaey
Jaza Solaey :
masha alla
2026-09-10 13:02:46
0
katianouvi.1
katia NOUVI-TEVI :
ouais respect
2026-09-05 09:23:52
0
user15maria0
Maria Eduarda :
push press
2026-09-30 11:12:45
0
fuad.cavadov94
Fuad Cavadov :
elaa
2026-09-03 17:12:57
1
yusif.bagiyev05
Yusif Bagiyev :
elaaa
2026-09-03 17:15:33
0
_sak0000
ŞAK0 :
Zal hardadi?
2026-09-04 09:11:45
0
usamat_tt
usamat :
Elaa
2026-09-03 17:11:27
0
mahranwolf
🐺Wolf :
charge ???
2026-09-04 01:28:27
0
n.ahmedov_
Nihat :
Zalın aylığı neçiyədir ?
2026-09-03 19:45:22
0
jamal_alizadaa
jamal_alizadaa :
fasilə var, yoxsa fasiləsiz?
2026-09-05 08:44:58
0
djamelkossay19
djamelkossay19 :
💪💪💪
2026-09-14 20:04:45
0
ranjitshrestha30
Ranjit Shrestha :
❤️
2026-09-26 05:46:45
0
ahlam067
احلام :
🙃🙃🙃
2026-09-30 22:57:37
0
lokman0593
Lokman :
💪💪💪
2026-09-06 17:54:10
0
To see more videos from user @nrln_alizada, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Ho🫠Maksudnya baju mahal kebesaran 2. *Warna gelap & netral*: Hitam, navy, abu, olive = auto tegas 3. *Rapi dari ujung rambut*: Rambut, kuku, sepatu bersih. Berantakan = wibawa drop 4. *Jangan kebanyakan aksesoris*: 1 jam tangan cukup ### *Hashtag #BadDay Edition* Kalau mau post OOTD pas lagi bad day tapi tetep berwibawa: `#berwibawadulubaddaykemudian #outfittegas ` Mau dijadiin versi nongkrong, kondangan, atau kampus? Kasih tau aja acaranya, biar ku-racikin yang pas." width="135" height="240">
Ho🫠Maksudnya "outfit cowok berwibawa" buat ngatasin _bad day_ ya? 😎 Biar tetep keliatan tegas + pede walau lagi _bad mood_, kuncinya: simpel, rapi, dan warnanya netral. Outfit yang berwibawa = bikin orang auto segan. ### *3 Formula Outfit Cowok Berwibawa Anti Bad Day* *1. Smart Casual CEO Mode* Buat kuliah, kerja, atau nongkrong tapi tetep disegani - *Atasan*: Kemeja oxford polos warna navy, hitam, atau putih. Gulung lengan dikit. - *Bawahan*: Celana chino/ankle pants warna khaki, charcoal, atau hitam. No sobek-sobek. - *Sepatu*: Loafers, chelsea boots, atau sneakers putih bersih. - *Extra*: Jam tangan kulit/steel + kacamata hitam. *Vibes*: Tenang tapi dominan. Bad day langsung minggir. *2. Monokrom Minimalist* Paling gampang tapi efeknya kuat - *Atasan*: Kaos crew neck/henley hitam fit di badan, jangan kebesaran - *Bawahan*: Celana bahan hitam atau jeans black wash slim fit - *Outer*: Overshirt atau chore jacket warna senada - *Sepatu*: Boots atau sneakers full black *Vibes*: Misterius, fokus, nggak banyak drama. *3. Old Money Clean Look* Keliatan mahal tanpa logo gede - *Atasan*: Polo shirt rapi atau kemeja linen warna earth tone: olive, cream, mocca - *Bawahan*: Celana bahan straight cut warna beige/off-white - *Sepatu*: White sneakers premium atau penny loafers - *Extra*: Ikat pinggang kulit, rambut klimis rapi *Vibes*: Dewasa, berkelas, bad day jadi nggak berani ganggu. ### *Kunci Berwibawa Biar Bad Day Kalah:* 1. *Fit is king*: Baju yang pas di badan > baju mahal kebesaran 2. *Warna gelap & netral*: Hitam, navy, abu, olive = auto tegas 3. *Rapi dari ujung rambut*: Rambut, kuku, sepatu bersih. Berantakan = wibawa drop 4. *Jangan kebanyakan aksesoris*: 1 jam tangan cukup ### *Hashtag #BadDay Edition* Kalau mau post OOTD pas lagi bad day tapi tetep berwibawa: `#berwibawadulubaddaykemudian #outfittegas ` Mau dijadiin versi nongkrong, kondangan, atau kampus? Kasih tau aja acaranya, biar ku-racikin yang pas.

About