Cơm tấm & Gym
Region: VN
Friday 04 September 2026 03:00:00 GMT
9346
329
8
10
Music
Download
Comments
ai vậy :
vậy kết luận là đeo đai khi tập chả ảnh hưởng gì đến core hả
2026-09-04 03:52:13
2
đói :
anh ơi em muốn hỏi là trg bài pec deck set 1 e đc 10 cái set 2 đc 7 set 3 đc 6 rep thì e có nên chia đều thành 3 set 8 rep ko ạ e thấy ngta bảo set đầu của bài tập là tốt cho ptrien cơ nhất nên e cx phân vân muốn xin ý kiến của anh ạ
2026-09-04 03:56:42
0
Lucaria Studio :
Bạn làm video về vấn đề có cần thiết phải giãn cơ sau tập hay không đi, vì theo mình tìm hiểu thì việc giãn cơ chỉ giúp tăng độ dẻo chứ không thần thánh như các video tiktok nói.
2026-09-04 11:21:59
1
tringdonguyen :
Cảm ơn a
2026-09-04 06:07:04
0
To see more videos from user @khaiphan05041998, please go to the Tikwm
homepage.
