@natalia.dziura: Przepis na sushi 🍣: - gotuję ryż do sushi, według instrukcji na opakowaniu (u mnie 50g). Zaprawę zrobiłam z 1,5 łyżki octu ryżowego, ksylitolu i odrobiny soli, - kurczaka smażę na patelni - przyprawy według uznania, - do tego serek śmietankowy, awokado i ogórek pokrojony w słupki, - jak widzicie na filmie nie bawiłam się w zawijanie z matą, po prostu zawinęłam jak taką zwykłą tortille, - wyszło mi na te porcje 3 listki nori. Całość miała: 640 kcal, 54g białka, 25g tłuszczu, 47g węgli. #formazycia #treningsilowy #fbw #posilekpotreningowy #zdrowejedzenie

Natalia Dziura
Natalia Dziura
Open In TikTok:
Region: PL
Thursday 03 September 2026 18:29:23 GMT
897
43
1
0

Music

Download

Comments

fitxanaa
fitxanaa :
Hejka! Zapraszam na mój profil po dawkę inspiracji 🌸 tworzymy z dziewczynami wyzwanie jesienne, info w przypiętym poście na moim profilu
2026-09-04 06:30:58
0
To see more videos from user @natalia.dziura, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

💚 หนี้เสียบัตรไม่ใช่เรื่องน่าอาย เพียงเปิดโอกาสให้คลินิกแก้หนี้ by SAM ช่วยแก้ปัญหา 😁💳 ผ่อนสบาย ๆ แก้หนี้ได้อย่างยั่งยืน หนี้เสียบัตรยังมีทางออกเสมอ 🎉 👩‍⚕️ คุณสมบัติผู้เข้าร่วมโครงการฯ  (check mark) หนี้เสียบัตรเครดิต บัตรกดเงินสด สินเชื่อส่วนบุคคลที่ไม่มีหลักประกันของสถาบันการเงินที่เข้าร่วมโครงการฯ (check mark) หนี้เสียของบุคคลธรรมดาที่มีรายได้อายุไม่เกิน 70 ปี (รวมระยะเวลาปรับโครงสร้างหนี้) (check mark) หนี้เสียค้างชำระมากกว่า 120 วัน (ตามรายงานเครดิตบูโร ณ เดือนปัจจุบันมีสถานะค้างชำระตั้งแต่ 121 - 150 วันขึ้นไป) (check mark) หนี้เสียรวมไม่เกิน 2 ล้านบาท 💥 รู้ไว้ก่อนเป็นหนี้เสีย การเป็นหนี้เสียแล้วไม่แก้ไขจะทำให้เสียเครดิต อาจถูกฟ้องร้องดำเนินคดี #SAM #คลินิกแก้หนี้ #แก้หนี้เสียบัตร #รวมหนี้เสียบัตรครบจบที่เดียว #โอกาสแก้หนี้เสียบัตร
💚 หนี้เสียบัตรไม่ใช่เรื่องน่าอาย เพียงเปิดโอกาสให้คลินิกแก้หนี้ by SAM ช่วยแก้ปัญหา 😁💳 ผ่อนสบาย ๆ แก้หนี้ได้อย่างยั่งยืน หนี้เสียบัตรยังมีทางออกเสมอ 🎉 👩‍⚕️ คุณสมบัติผู้เข้าร่วมโครงการฯ (check mark) หนี้เสียบัตรเครดิต บัตรกดเงินสด สินเชื่อส่วนบุคคลที่ไม่มีหลักประกันของสถาบันการเงินที่เข้าร่วมโครงการฯ (check mark) หนี้เสียของบุคคลธรรมดาที่มีรายได้อายุไม่เกิน 70 ปี (รวมระยะเวลาปรับโครงสร้างหนี้) (check mark) หนี้เสียค้างชำระมากกว่า 120 วัน (ตามรายงานเครดิตบูโร ณ เดือนปัจจุบันมีสถานะค้างชำระตั้งแต่ 121 - 150 วันขึ้นไป) (check mark) หนี้เสียรวมไม่เกิน 2 ล้านบาท 💥 รู้ไว้ก่อนเป็นหนี้เสีย การเป็นหนี้เสียแล้วไม่แก้ไขจะทำให้เสียเครดิต อาจถูกฟ้องร้องดำเนินคดี #SAM #คลินิกแก้หนี้ #แก้หนี้เสียบัตร #รวมหนี้เสียบัตรครบจบที่เดียว #โอกาสแก้หนี้เสียบัตร

About