@natalia.dziura: Przepis na sushi 🍣: - gotuję ryż do sushi, według instrukcji na opakowaniu (u mnie 50g). Zaprawę zrobiłam z 1,5 łyżki octu ryżowego, ksylitolu i odrobiny soli, - kurczaka smażę na patelni - przyprawy według uznania, - do tego serek śmietankowy, awokado i ogórek pokrojony w słupki, - jak widzicie na filmie nie bawiłam się w zawijanie z matą, po prostu zawinęłam jak taką zwykłą tortille, - wyszło mi na te porcje 3 listki nori. Całość miała: 640 kcal, 54g białka, 25g tłuszczu, 47g węgli. #formazycia #treningsilowy #fbw #posilekpotreningowy #zdrowejedzenie
Natalia Dziura
Region: PL
Thursday 03 September 2026 18:29:23 GMT
Music
Download
Comments
fitxanaa :
Hejka! Zapraszam na mój profil po dawkę inspiracji 🌸 tworzymy z dziewczynami wyzwanie jesienne, info w przypiętym poście na moim profilu
2026-09-04 06:30:58
0
To see more videos from user @natalia.dziura, please go to the Tikwm
homepage.