@yousef_allenezii: المساج المائي وسيلة مساعدة ممتازة للاسترخاء وتخفيف التوتر العضلي، لكنه ليس علاجًا بحد ذاته للإصابات . : * ♻️ يساعد على الاسترخاء وتقليل التوتر العضلي. * 🩸 يحفّز الدورة الدموية بشكل مؤقت. * 😌 قد يقلل الألم والتصلب العضلي. * 🦵 يساعد على تحسين الإحساس بالحركة والمرونة قبل التمارين. * 💤 قد يحسن الاسترخاء وجودة النوم. طريقة الاستخدام: * ⏱️ عادةً 10–20 دقيقة. * ابدأ بضغط منخفض إلى متوسط ثم زد تدريجيًا حسب التحمل. * وجّه الماء إلى العضلات وليس مباشرةً إلى الرأس أو مقدمة الرقبة. * تجنب الضغط القوي على المناطق المصابة أو الملتهبة حديثًا. ⚠️ المخاطر وموانع الاستخدام: * الضغط والحرارة العالية قد يسببان دوخة، انخفاض ضغط أو إجهادًا حراريًا. * يُتجنب أو يُستخدم فقط بعد استشارة مختص عند وجود جلطات/اشتباه DVT، أمراض قلب غير مستقرة، جروح أو التهاب جلدي، أو بعد إصابة حادة. * لا يُنصح بتوجيه نفاثات قوية مباشرةً إلى الرأس أو الرقبة #الكويت #رياضة #علاج #صحة #مساج

يوسف | علاج طبيعي 🇰🇼
يوسف | علاج طبيعي 🇰🇼
Open In TikTok:
Region: KW
Thursday 03 September 2026 18:29:42 GMT
232738
4920
54
1230

Music

Download

Comments

bonawal95
bonawal95 :
انت قلت فوائد استخدامه ماقلت طريقته
2026-09-03 19:35:33
99
atheer5705
Atheer :
معقوله القلب يتأثر بدفع الماء ؟
2026-09-04 14:31:52
6
drwowq8
🇰🇼🕺🏻 𝓓𝓻 𝓦𝓸𝓦 🕺🏻🇰🇼 :
كلامك سريع ولا فهمنا شي !! شنو الي ما نسويه لازم ماقلت ولا قلت طريقته
2026-09-03 21:17:22
9
vits.q8
Dr :
انزين ما قلت شلون نستخدمه
2026-09-04 04:21:19
2
vovocado1
الـشـيخة :
الله يجزاك خير كل يوم اشوفه بالنادي وعبالي بس زينه😂😂
2026-09-03 20:34:38
6
s.ka77
S A E E D :
و انا عبالي نافوره بتم اطب تحتها
2026-09-04 07:33:00
6
yaseen_altmemi
Yaseen Mousa :
وين هاذا؟
2026-09-03 20:33:34
2
msa.x8
M :
و انا عبالي حاطينه ديكور و غوص تحته و استخدمه مساج حق راسي اخر شي طلع صج مساج 😂😂😂😂
2026-09-04 00:37:53
1
sab_alsalm82
أ. سامي السعد مطور نفسي🇰🇼 :
👍👍 افضل راحه للجسم
2026-09-04 12:18:27
2
ialfhdy
فهد المنصور :
عيل لو يشوف صاحبي يحط اقوى واحد على راسة واهوه صلعه الماي يوصل لي السقف
2026-09-04 01:09:25
4
yoyosrt
Yousif :
انا كل يوم احطه ع رقبتي مريح ما دريت انه خطر🤣
2026-09-04 01:11:32
1
ahmedoooq8
Ahmed :
وانا أطب بالمسبح هذا بالنادي عبالي نافوره 🤣
2026-09-03 22:45:54
5
khalid5kw
khakid :
وين المكان بشترك فيه
2026-09-04 13:50:05
1
misternicer
Mr.Nicer :
شكرا
2026-09-04 04:22:29
1
abdullah0oq8
عبدالله :
قول بلبط بالماي
2026-09-04 10:42:39
1
icz.61
تركي بن مبارك :
دكتور تزحزح الفقاري من الدرجه الاولى ينفع المسبح ولا لا
2026-09-04 13:13:39
1
sultaqol78o
Sultan,, :
شفناها هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
2026-09-04 13:29:47
1
amphibious.uromastyx
amphibious.uromastyx :
الكلام حيل عام ، اتمنى اي احد استفاد معلومة مفيدة يقولي
2026-09-03 21:13:18
1
beckykaite8
beckykaite :
مرحبًا
2026-09-04 22:56:00
0
an1.pq
an1.pq :
احلى مكان ب النسبه لي
2026-09-04 14:37:27
0
sofiat09091
Massagewithsofiat🇸🇦 :
Hi
2026-09-04 09:40:36
0
susanbodyymassage
Susan body massage🇸🇦🇸🇦🇸🇦 :
Hello
2026-09-04 05:53:10
0
yallmnakk
قورجـسkw :
حلو الي اسوي بالشور مو عبط
2026-09-04 17:53:51
0
To see more videos from user @yousef_allenezii, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About