@c.mohammed.kempl: 🎮 سلسلة ليه التمرين دا مهم | الجزء الرابع Balance التوازن مش مجرد إنك تعرف تقف على رجل واحدة… التوازن الحقيقي إنك تقدر تحافظ على التحكم في جسمك أثناء الحركة وتحت ظروف مختلفة. في الملعب، كل حركة محتاجة Balance: 🏃‍♂️ تغيير الاتجاه 🦘 الهبوط بعد القفز 🤾‍♂️ التصويب من وضع غير ثابت 💥 والاحتكاك والالتحامات كل ما قدرتك على التوازن تتحسن، قدرتك على التحكم في جسمك وتنفيذ الحركة بكفاءة تتحسن. 🔥 عشان كده الـ Balance مش تمرين إضافي… ده جزء أساسي من الـ Athletic Performance. الجزء الرابع من السلسلة ✅ استنى الجزء الخامس 👀 #Balance #AthleticPerformance #Handball #HandballTraining #SportsPerformance

253

There are no more comments for this video.

To see more videos from user @c.mohammed.kempl, please go to the Tikwm homepage.