1. Home
  2. Detail

@dommieee: They been sending these bacc to bacc cannot wait to use these 🫶🏽 #products #facewashproducts #fypシ #collabs

dommieeee💜
dommieeee💜
Open In TikTok:
Region: US
Friday 04 September 2026 23:28:00 GMT
194
11
0
0

Music

Download

No Watermark .mp4 (2.21MB) No Watermark(HD) .mp4 (1.63MB) Watermark .mp4 (0MB) Music .mp3

Comments

There are no more comments for this video.
To see more videos from user @dommieee, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

DOBETTERS DO303 Multifunctiona#tiktok #foryou #fyp #goodthing
DOBETTERS DO303 Multifunctiona#tiktok #foryou #fyp #goodthing
Form quần đẹp lắm nha #YODY
Form quần đẹp lắm nha #YODY


КАК ПОЖАТЬ 100 КГ ЗА 1-2 МЕСЯЦА (если жмёшь 70-80) 1️⃣ Режим: - Жми 2 раза в неделю (например, понедельник + пятница) - Один день — тяжёлый (5×5), второй — лёгкий (3×8-10) 2️⃣ Прогрессия: - Каждую неделю добавляй 2.5-5 кг на штангу - Если не идёт — снизь вес на 10% и снова двигайся вверх 3️⃣ Техника (чтобы не терять силу): - Лопатки сведены и прижаты к скамье — это ключ - Ноги плотно в пол, таз приподнят, но не отрывай попу - Штанга идёт к нижней части груди (не к ключицам!) - Локти под 45° (не в стороны) — бережёт плечи 4️⃣ Вспомогательные упражнения: - Жим гантелей (3×8-10) - Отжимания на брусьях с весом (3×8) - Тяга штанги в наклоне — для стабильности плеч 5️⃣ Питание и отдых: - Ешь +100-200 ккал сверху нормы (белок 1.8-2г на кг веса) - Сон 7-8 часов — без него сила не растёт 6️⃣ Психология: - Перед подходом сделай 2 глубоких вдоха - Мысленно представляй движение, а не вес - Не бойся. 100 — это просто цифра, техника решает Если сейчас жмёшь 80 — через 6-8 недель 100 твои. Удачи 😉 #gym #fyp #motivation #viral #GymTok
КАК ПОЖАТЬ 100 КГ ЗА 1-2 МЕСЯЦА (если жмёшь 70-80) 1️⃣ Режим: - Жми 2 раза в неделю (например, понедельник + пятница) - Один день — тяжёлый (5×5), второй — лёгкий (3×8-10) 2️⃣ Прогрессия: - Каждую неделю добавляй 2.5-5 кг на штангу - Если не идёт — снизь вес на 10% и снова двигайся вверх 3️⃣ Техника (чтобы не терять силу): - Лопатки сведены и прижаты к скамье — это ключ - Ноги плотно в пол, таз приподнят, но не отрывай попу - Штанга идёт к нижней части груди (не к ключицам!) - Локти под 45° (не в стороны) — бережёт плечи 4️⃣ Вспомогательные упражнения: - Жим гантелей (3×8-10) - Отжимания на брусьях с весом (3×8) - Тяга штанги в наклоне — для стабильности плеч 5️⃣ Питание и отдых: - Ешь +100-200 ккал сверху нормы (белок 1.8-2г на кг веса) - Сон 7-8 часов — без него сила не растёт 6️⃣ Психология: - Перед подходом сделай 2 глубоких вдоха - Мысленно представляй движение, а не вес - Не бойся. 100 — это просто цифра, техника решает Если сейчас жмёшь 80 — через 6-8 недель 100 твои. Удачи 😉 #gym #fyp #motivation #viral #GymTok
HOTEL ENGLISH 🏨 All you need to know for travelling abroad 🇬🇧✈️ Join my live learning sessions 🇬🇧🌱👉 https://sproutlanguage.com/live #EnglishVlog #ComprehensibleInput #reallifeenglish #britishenglish #hotelvocabulary comprehensible input English, real-life English, learn English naturally, learn English through real-life activities, learn English with vlog, Real life English, English through real life, British English, English for Vietnamese, English Vlog Channel to learn English, Speak like a Native speaker, Speak like British, Speak English fluently, English for Indian, ESL travel vlog, English in London, English with my uncle, fun ways to learn English, immersive English learning, real English conversations, study English in context, English subtitles, ESL vlog UK, English input-based learning, teaching English naturally, relaxed English lesson, travel and learn English, family vlog teaching English, vocabulary quiz English, English listening practice, English pronunciation UK words, comprehensible input english b1, comprehensible input english b2, comprehensible input english beginner, new concept english, learn english while traveling, learn english cinematically, English for Asian people, British in UK, Daily English conversation, learn english with native speakers
HOTEL ENGLISH 🏨 All you need to know for travelling abroad 🇬🇧✈️ Join my live learning sessions 🇬🇧🌱👉 https://sproutlanguage.com/live #EnglishVlog #ComprehensibleInput #reallifeenglish #britishenglish #hotelvocabulary comprehensible input English, real-life English, learn English naturally, learn English through real-life activities, learn English with vlog, Real life English, English through real life, British English, English for Vietnamese, English Vlog Channel to learn English, Speak like a Native speaker, Speak like British, Speak English fluently, English for Indian, ESL travel vlog, English in London, English with my uncle, fun ways to learn English, immersive English learning, real English conversations, study English in context, English subtitles, ESL vlog UK, English input-based learning, teaching English naturally, relaxed English lesson, travel and learn English, family vlog teaching English, vocabulary quiz English, English listening practice, English pronunciation UK words, comprehensible input english b1, comprehensible input english b2, comprehensible input english beginner, new concept english, learn english while traveling, learn english cinematically, English for Asian people, British in UK, Daily English conversation, learn english with native speakers
#اكسبلور
#اكسبلور

About

Legal