@stephmixproduction: On passe à l'action. L'Étape 4 était la prise de conscience, l'Étape 5 est l'ancrage. Ton nouveau 'Moi' a besoin d'espace, et pour cela, il faut qu'un vieux blocage parte. Aujourd'hui, on ne se contente pas de penser, on rend ça réel. Prends un caillou, un marqueur, et donne corps à ta peur. Regarde-la, accepte-la, puis prépare-toi à t'en libérer pour de bon. Écris ici ton unique peur que tu as nommée sur le caillou. (Juste un mot. La 'Peur de l'échec', le 'Doute', le 'Regard'... Fais-lui face ici.) »

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Thursday 03 September 2026 23:53:00 GMT