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@ramitadahalrijal: #मैयाएसोधा☺️❣️ #tiktokviral #ramita77 #tiktoknepal🇳🇵_foryoupage @sangita basent

Ramita77
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Friday 04 September 2026 05:11:27 GMT
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Comments

rojinagautam12
Rojina Gautam122 :
wow beautiful ❤️❤️
2026-09-04 07:13:12
0
sumanbasnet8078
suman basnet 💃💃🙏🙏 :
wow super nice
2026-09-04 13:07:28
0
reemanujaparajulisiwakot
Reema Anuja parajuli Siwakoti :
Beautiful performance dear sis💕💕💕
2026-09-04 12:13:17
0
rajughimire505
Raju Ghimire :
Beautiful video
2026-09-04 06:30:16
0
rb.thakuri345
RB.thakuri :
wow super
2026-09-04 13:05:15
0
prakash.4562
Prakash thapa :
Beautiful
2026-09-04 13:16:02
0
birkhatri16
bir khatri 777 :
जय श्री राधे श्याम
2026-09-04 06:38:33
0
tulashidahal55
तुलसी दाहाल :
कति राम्राे भिडियाे हाे छाेरि
2026-09-04 06:08:30
0
yogmayamishratims69
Yog Maya Mishra Tims :
Wowww
2026-09-04 05:56:40
0
pabitramainali16
पवित्रा सिवाकोटी मैनाली🌹 :
अाहा अति सुननदर 👌👌👌👌
2026-09-04 07:12:48
0
satyayadav7603
Satya yadav :
wow
2026-09-04 10:04:40
0
sangitasangita431
sangita basent :
Aaha kati ramri❤️❤️❤️
2026-09-04 05:21:53
0
ramkumargiri672
ramkumargiri672 :
wownicejood
2026-09-04 05:23:56
0
paru_kharel
𝐏𝐀𝐑𝐔 𝐊𝐇𝐀𝐑𝐄𝐋🇳🇵 :
so pretty
2026-09-04 05:51:26
0
whitebird.0
लक्ष्मी के. सी :
beautiful
2026-09-04 13:00:47
0
tekbohara1234
Tej bohara :
@Tej bohara::चिनेको छैन देखेको छैन भेटेको छैन तर पनि यो सामाजिक सन्जाल टिकटक बाट हामि साथी बन्न पुगिछम कति दिन हो तो पनि थाहा छैन तर टिक टक रहन्जेल सम्म म हजुर को भिडियो सपोट गर्ने छ तेहि भएर कमेन्ट छोडेर जादैछु है हजुर लाई यो सानो सपोट खासै माथी पुर्याउन नसकुला सम्झना रहिरहने छ कहिले पनि न छुटाइ हेर्न पाए हजुर को भिडियो म आफैलाइ भाग्यमानी सम्जिने थिए सधै सफल रहनु होला
2026-09-04 07:35:37
0
dhrubabhurtel
Dhruba Bhurtel :
जय श्री कृष्ण राधे राधे
2026-09-04 09:22:32
0
prakashdangi82
PRAKASH-DC🇧🇭🇧🇭🇧🇭🇧🇭🇧🇭 :
❤️❤️👌👌👌
2026-09-04 15:57:40
0
babita.khanal7
Babita Khanal :
🥰🥰🥰
2026-09-04 11:04:00
0
amritabaraldahal
Amrita Baral Dahal :
🥰🥰🥰🥰
2026-09-04 12:38:21
0
manojaatreyapokhr
Manoj Aatreya Pokhrel :
🙏🙏🙏🙏🙏
2026-09-04 11:38:55
0
ambikaluitel123
Ambika Luitel 123 :
❤️❤️
2026-09-04 11:38:25
0
sitagautam135
SITA GAUTAM ♥️ :
❤️❤️❤️❤️
2026-09-04 12:49:42
0
sitadulal204
sita dulal :
🥰🥰🥰
2026-09-04 05:16:11
0
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Tupperware has gone bust
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「アイス食べたらニキビできるかも…」 って思って、我慢していませんか？😔 ニキビを繰り返していると、 甘いものを食べるのが怖くなりますよね。 アイスを食べた次の日、 顎にニキビができた。 口周りが荒れた。 顔がテカった。 赤みが引きにくかった。 そんな経験があると、 「やっぱり私はアイス食べちゃダメなんだ」 って思ってしまうと思います。 でも、知ってほしいです。 一生アイスを我慢しなくて大丈夫です🫧 大事なのは、 アイスを全部禁止にすることじゃなくて、 今の自分の肌に合う選び方とケアを知ることです。 アイス売り場で見てほしいのは、 パッケージの表じゃなくて、 裏の原材料や種類別のところ。 特にニキビを繰り返す人が 気をつけたいのは、 ラクトアイス 植物性油脂 乳化剤や安定剤が多いもの 砂糖やシロップ系が多いもの こういうアイスです。 ラクトアイスは、 乳成分が少なくて、 植物性油脂が使われているものが多いです。 植物性油脂や添加物が多いものは、 今の肌や体に合わない人だと、 皮脂が増えたり、 毛穴が詰まりやすくなったり、 赤ニキビを繰り返すきっかけになることがあります。 だから、 ニキビを繰り返している時は、 まずはアイスの種類を見て選ぶことが大切です👀 選ぶなら、 できるだけ原材料がシンプルなもの。 種類別が、 アイスクリームになっているもの。 原材料の最初の方に、 生乳や乳製品が書かれているもの。 植物性油脂が少ないもの。 こういうものを選ぶと、 肌への負担を減らしながら アイスを楽しみやすくなります✨ でも、ここで勘違いしてほしくないのは、 「ラクトアイスは一生ダメ」 「スーパーカップは絶対食べちゃダメ」 という話ではありません。 ちなみにエマは、 スーパーカップのチョコ味が好きです。笑 昔は、 甘いものを食べるたびに 「またニキビできるかも」 って不安になっていました。 でも、自分の肌質や体質に合うケアができるようになると、 肌が少しずつ変わっていきます。 赤みが引く。 白ニキビが減る。 新しいニキビができなくなる。 肌の土台が整ってくると、 たまにアイスを食べても、 前みたいにすぐニキビができる状態から抜け出せる人もいます🫧 だから目指したいのは、 一生好きなものを我慢する生活じゃありません。 アイスを食べても、 次の日の肌に怯えない。 友達とコンビニに行って、 「これ食べたい」って選べる。 旅行先でも、 外食でも、 甘いものを楽しめる。 それでもニキビを繰り返さない肌を目指すことです✨ ニキビ改善は、 好きなものを全部やめることじゃないです。 まずは今の肌が荒れやすい時期なら、 肌に負担が少ない選び方をする。 そして、 スキンケア、洗顔、保湿、食事、睡眠、体質まで見ながら、 自分の肌に合うケアを見つけていく。 そうすると、 「これ食べたらまたできるかも」 という不安に振り回される毎日から、 少しずつ抜け出していけます。 あなたが悪いんじゃありません。 甘いものを食べた自分を 責めなくて大丈夫です。 今まで知らずに、 肌に合わない選び方やケアを続けていただけかもしれません。 まずは、 アイス売り場で裏の表示を見るところから始めてみてください。 そして、 一生我慢するのではなく、 自分の肌に合うケアで、 好きなものも楽しめる肌を一緒に目指していこう🫧 ＿＿＿ はじめまして、エマです🫧 私は、何をしてもニキビが治らず、 人に会うのも写真を撮るのも怖かった過去があります。 皮膚科の薬や高い化粧品を試して、 エステや美容医療まで検討したこともありました。 でも本当に変わるきっかけになったのは、 好きなものを一生我慢することではなく、 自分の肌質・体質・生活習慣に合う方法を見つけたことでした。 このアカウントでは、 ニキビを諦めかけた人が、 自分に合うケアを見つけて、 「またできた」で落ち込む毎日を終わらせるための発信をしています。 食べるのが怖い毎日から抜け出したい人は、 フォローして一緒にニキビをなくしていこう✨ 治らない肌荒れはありません。 あなたの肌荒れも必ず治ります。 #ニキビ #ニキビケア #繰り返すニキビ #肌荒れ改善 #ニキビ克服
「アイス食べたらニキビできるかも…」 って思って、我慢していませんか？😔 ニキビを繰り返していると、 甘いものを食べるのが怖くなりますよね。 アイスを食べた次の日、 顎にニキビができた。 口周りが荒れた。 顔がテカった。 赤みが引きにくかった。 そんな経験があると、 「やっぱり私はアイス食べちゃダメなんだ」 って思ってしまうと思います。 でも、知ってほしいです。 一生アイスを我慢しなくて大丈夫です🫧 大事なのは、 アイスを全部禁止にすることじゃなくて、 今の自分の肌に合う選び方とケアを知ることです。 アイス売り場で見てほしいのは、 パッケージの表じゃなくて、 裏の原材料や種類別のところ。 特にニキビを繰り返す人が 気をつけたいのは、 ラクトアイス 植物性油脂 乳化剤や安定剤が多いもの 砂糖やシロップ系が多いもの こういうアイスです。 ラクトアイスは、 乳成分が少なくて、 植物性油脂が使われているものが多いです。 植物性油脂や添加物が多いものは、 今の肌や体に合わない人だと、 皮脂が増えたり、 毛穴が詰まりやすくなったり、 赤ニキビを繰り返すきっかけになることがあります。 だから、 ニキビを繰り返している時は、 まずはアイスの種類を見て選ぶことが大切です👀 選ぶなら、 できるだけ原材料がシンプルなもの。 種類別が、 アイスクリームになっているもの。 原材料の最初の方に、 生乳や乳製品が書かれているもの。 植物性油脂が少ないもの。 こういうものを選ぶと、 肌への負担を減らしながら アイスを楽しみやすくなります✨ でも、ここで勘違いしてほしくないのは、 「ラクトアイスは一生ダメ」 「スーパーカップは絶対食べちゃダメ」 という話ではありません。 ちなみにエマは、 スーパーカップのチョコ味が好きです。笑 昔は、 甘いものを食べるたびに 「またニキビできるかも」 って不安になっていました。 でも、自分の肌質や体質に合うケアができるようになると、 肌が少しずつ変わっていきます。 赤みが引く。 白ニキビが減る。 新しいニキビができなくなる。 肌の土台が整ってくると、 たまにアイスを食べても、 前みたいにすぐニキビができる状態から抜け出せる人もいます🫧 だから目指したいのは、 一生好きなものを我慢する生活じゃありません。 アイスを食べても、 次の日の肌に怯えない。 友達とコンビニに行って、 「これ食べたい」って選べる。 旅行先でも、 外食でも、 甘いものを楽しめる。 それでもニキビを繰り返さない肌を目指すことです✨ ニキビ改善は、 好きなものを全部やめることじゃないです。 まずは今の肌が荒れやすい時期なら、 肌に負担が少ない選び方をする。 そして、 スキンケア、洗顔、保湿、食事、睡眠、体質まで見ながら、 自分の肌に合うケアを見つけていく。 そうすると、 「これ食べたらまたできるかも」 という不安に振り回される毎日から、 少しずつ抜け出していけます。 あなたが悪いんじゃありません。 甘いものを食べた自分を 責めなくて大丈夫です。 今まで知らずに、 肌に合わない選び方やケアを続けていただけかもしれません。 まずは、 アイス売り場で裏の表示を見るところから始めてみてください。 そして、 一生我慢するのではなく、 自分の肌に合うケアで、 好きなものも楽しめる肌を一緒に目指していこう🫧 ＿＿＿ はじめまして、エマです🫧 私は、何をしてもニキビが治らず、 人に会うのも写真を撮るのも怖かった過去があります。 皮膚科の薬や高い化粧品を試して、 エステや美容医療まで検討したこともありました。 でも本当に変わるきっかけになったのは、 好きなものを一生我慢することではなく、 自分の肌質・体質・生活習慣に合う方法を見つけたことでした。 このアカウントでは、 ニキビを諦めかけた人が、 自分に合うケアを見つけて、 「またできた」で落ち込む毎日を終わらせるための発信をしています。 食べるのが怖い毎日から抜け出したい人は、 フォローして一緒にニキビをなくしていこう✨ 治らない肌荒れはありません。 あなたの肌荒れも必ず治ります。 #ニキビ #ニキビケア #繰り返すニキビ #肌荒れ改善 #ニキビ克服
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