@patricianagant.yaladh: Ce que tu te répètes chaque jour devient littéralement qui tu es. La neuroplasticité, c'est la capacité de ton cerveau à créer et renforcer des connexions neuronales à force de répétition dans un sens comme dans l'autre. Ce que tu penses en boucle depuis des années, ton cerveau l'a rendu automatique. Et ce que tu choisis de répéter consciemment aujourd'hui peut, avec le temps, devenir ton nouveau réflexe. C'est un des principes qu'on explore dans la formation « Être Aligné » pour transformer durablement ses schémas de pensée. #alignement #patricianagant #developpementpersonnel