1. Home
  2. Detail

@sfl486: 在球上慢慢调整呼吸 外界的嘈杂忽然就远了。#健身 #瑜伽 #瑜伽裤#普拉提 #居家普拉提练习

²⁰²⁶ꫛꫀꪝ❥
²⁰²⁶ꫛꫀꪝ❥
Open In TikTok:
Region: BE
Friday 04 September 2026 08:00:04 GMT
3430
187
13
16

Music

Download

No Watermark .mp4 (5.31MB) No Watermark(HD) .mp4 (5.4MB) Watermark .mp4 (5.6MB) Music .mp3

Comments

dyoasdzohbn1
봉구 :
Good!!!!!
2026-09-04 08:54:45
0
user2683802136978
pavel :
Dobře ti😊
2026-09-04 08:08:11
0
jhpr67
Jussi :
❤️❤️❤️❤️❤️❤️
2026-09-04 08:41:43
0
user2797455739092
蹩马腿 :
弄球嘞😁
2026-09-09 05:41:12
0
sweetdreams98766
🌸Sweet'Dreams🌸 :
2026-09-04 08:11:10
0
thuu1103lgbg
Thụ :
cho ngồi trên sàng 30 chớ😂😂😂
2026-09-05 02:21:45
0
eng.yu
Hold me :
bed games
2026-09-06 12:34:31
0
vitautsstoncus
Vitas :
😁
2026-09-04 08:14:06
0
vdjjaviermuniz
Vdj's Javier Muñiz 🌀 :
😏😏😏
2026-09-05 18:23:03
0
45mmc
@45Wolf :
[Scor perfect][Scor perfect][Scor perfect]
2026-09-07 08:25:11
0
pedrotimartinez
Pedroti Martinez :
aaa si asi mi mujer lo isiera mmm seria completamente feliz , pero si aora melo isiera me vengo y me boy 🤣🤣🤣
2026-09-04 15:56:44
0
To see more videos from user @sfl486, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

BTS & Juice WRLD - All Night #rm #suga #bts #btsarmy #juicewrld
BTS & Juice WRLD - All Night #rm #suga #bts #btsarmy #juicewrld
#belligham🥶 mexee tahay waxa ku dhacay
#belligham🥶 mexee tahay waxa ku dhacay
হৃদয়ে যার জন্য একবার মায়া জন্মে, তাকে আর কোনোদিন সহজে মন থেকে মুছে ফেলা যায় না। মানুষটা যত দূরেই চলে যাক, যতই সম্পর্কের শেষ হয়ে যাক, যতই সময় পেরিয়ে যাক—মনের কোনো এক নীরব কোণে তার জন্য মায়াটা ঠিকই থেকে যায়। আর সেই মায়ায় আটকে থাকা মানুষটার কাছে একসময় পুরো পৃথিবীটাই কেমন যেন ফাঁকা ফাঁকা লাগে। চারপাশে তখনও কত মানুষ থাকে, কত পরিচিত মুখ থাকে, কত কথা হয়, কত হাসি-আনন্দের মুহূর্ত আসে; তবুও কোথাও যেন একটা বিশাল শূন্যতা থেকে যায়। কারণ যার উপস্থিতিতে একসময় ছোট্ট একটা মুহূর্তও সুন্দর হয়ে উঠত, যার একটা কথা শুনলেই মন ভালো হয়ে যেত, যার একটু খোঁজ নেওয়াতেই মনে হতো পৃথিবীতে কেউ একজন সত্যিই আমার—সেই মানুষটাই যখন পাশে থাকে না, তখন হাজার মানুষের ভিড়েও নিজেকে ভীষণ একা মনে হয়। অদ্ভুত ব্যাপার হলো, মানুষটা হয়তো জানেই না তার জন্য কারও হৃদয়ে কতটা মায়া জমে আছে। সে হয়তো নিজের জীবন নিয়ে ব্যস্ত, অন্য কারও সঙ্গে নতুন গল্প লিখছে, নতুন মানুষকে নিয়ে হাসছে। অথচ তার ফেলে যাওয়া স্মৃতিগুলো এখনো কারও রাত জাগার কারণ হয়ে আছে। তার বলা কথাগুলো এখনো মনে পড়ে, তার হাসিটা এখনো চোখের সামনে ভেসে ওঠে, আর তার সঙ্গে কাটানো সামান্য কিছু মুহূর্তও কখনো কখনো পুরো একটা রাতকে বিষণ্ণ করে দেওয়ার জন্য যথেষ্ট হয়ে যায়। মায়া বড় অদ্ভুত জিনিস। ভালোবাসা কখনো কখনো সময়ের সঙ্গে কমে যায়, অভিমান একসময় মুছে যায়, মানুষ নতুন করে বাঁচতেও শিখে যায়—কিন্তু মায়া থেকে যায়। তাই তো মানুষটা পাশে না থাকলেও তার জন্য অপেক্ষা করতে ইচ্ছে করে, তার ফিরে আসার অসম্ভব আশাটুকুও বুকের মধ্যে লুকিয়ে রাখতে ইচ্ছে করে। মনে হয়, যদি কোনো একদিন হঠাৎ সে ফিরে আসে, যদি আবার একবার আগের মতো করে কথা বলে, তাহলে হয়তো এই দীর্ঘ শূন্যতাটা একটু হলেও পূর্ণ হবে। কিন্তু বাস্তবতা বড় নিষ্ঠুর। যাকে হৃদয় এতটা আপন করে নেয়, তাকে সবসময় নিজের করে পাওয়া যায় না। কখনো কখনো প্রিয় মানুষটাকে অন্য কারও পাশে দেখেও নীরবে দাঁড়িয়ে থাকতে হয়। নিজের ভেতরটা হাজার টুকরো হয়ে গেলেও মুখে হাসি রাখতে হয়। বলতে হয়—‘ভালো থেকো’, অথচ বুকের ভেতর থেকে একটা কণ্ঠ চিৎকার করে বলতে থাকে—‘আমাকে ছেড়ে যেও না।’ আজও তাই তোমাকে ছাড়া পৃথিবীটা কেমন যেন অচেনা লাগে। সবকিছু আগের মতোই আছে, শুধু তুমি নেই। আকাশ আগের মতোই আছে, রাত নামে, সকাল হয়, মানুষজন তাদের মতো করে জীবন কাটায়—শুধু আমার পৃথিবীটার কোথাও যেন একটা মানুষ কমে গেছে। আর সেই একজন মানুষের অভাবটাই পুরো পৃথিবীর সমান বড় হয়ে দাঁড়িয়েছে। হৃদয়ে যার জন্য একবার সত্যিকারের মায়া জন্মে, সে মানুষটা জীবনে থাকুক কিংবা না থাকুক, হৃদয়ের ভেতর তার একটা জায়গা চিরকাল থেকে যায়। তাই তোমাকে ভুলে যাওয়ার চেষ্টা করলেও পারি না। তোমাকে ছাড়া বাঁচতে শিখে গেলেও তোমাকে ছাড়া ভালো থাকতে পারি না। কারণ তুমি শুধু আমার জীবনের একজন মানুষ ছিলে না—তুমি ছিলে আমার অনুভূতির একটা বড় অংশ। আর সেই অংশটা হারিয়ে যাওয়ার পর থেকেই বুঝেছি, পৃথিবী আসলে মানুষে ভরা হলেও প্রিয় মানুষটাকে ছাড়া কতটা নিঃসঙ্গ হতে পারে। সত্যিই, হৃদয়ে যার জন্য একবার মায়া জন্মে, সে ছাড়া পুরো পৃথিবীটাই কেমন যেন ফাঁকা, ফাঁকা লাগে। 🥀
হৃদয়ে যার জন্য একবার মায়া জন্মে, তাকে আর কোনোদিন সহজে মন থেকে মুছে ফেলা যায় না। মানুষটা যত দূরেই চলে যাক, যতই সম্পর্কের শেষ হয়ে যাক, যতই সময় পেরিয়ে যাক—মনের কোনো এক নীরব কোণে তার জন্য মায়াটা ঠিকই থেকে যায়। আর সেই মায়ায় আটকে থাকা মানুষটার কাছে একসময় পুরো পৃথিবীটাই কেমন যেন ফাঁকা ফাঁকা লাগে। চারপাশে তখনও কত মানুষ থাকে, কত পরিচিত মুখ থাকে, কত কথা হয়, কত হাসি-আনন্দের মুহূর্ত আসে; তবুও কোথাও যেন একটা বিশাল শূন্যতা থেকে যায়। কারণ যার উপস্থিতিতে একসময় ছোট্ট একটা মুহূর্তও সুন্দর হয়ে উঠত, যার একটা কথা শুনলেই মন ভালো হয়ে যেত, যার একটু খোঁজ নেওয়াতেই মনে হতো পৃথিবীতে কেউ একজন সত্যিই আমার—সেই মানুষটাই যখন পাশে থাকে না, তখন হাজার মানুষের ভিড়েও নিজেকে ভীষণ একা মনে হয়। অদ্ভুত ব্যাপার হলো, মানুষটা হয়তো জানেই না তার জন্য কারও হৃদয়ে কতটা মায়া জমে আছে। সে হয়তো নিজের জীবন নিয়ে ব্যস্ত, অন্য কারও সঙ্গে নতুন গল্প লিখছে, নতুন মানুষকে নিয়ে হাসছে। অথচ তার ফেলে যাওয়া স্মৃতিগুলো এখনো কারও রাত জাগার কারণ হয়ে আছে। তার বলা কথাগুলো এখনো মনে পড়ে, তার হাসিটা এখনো চোখের সামনে ভেসে ওঠে, আর তার সঙ্গে কাটানো সামান্য কিছু মুহূর্তও কখনো কখনো পুরো একটা রাতকে বিষণ্ণ করে দেওয়ার জন্য যথেষ্ট হয়ে যায়। মায়া বড় অদ্ভুত জিনিস। ভালোবাসা কখনো কখনো সময়ের সঙ্গে কমে যায়, অভিমান একসময় মুছে যায়, মানুষ নতুন করে বাঁচতেও শিখে যায়—কিন্তু মায়া থেকে যায়। তাই তো মানুষটা পাশে না থাকলেও তার জন্য অপেক্ষা করতে ইচ্ছে করে, তার ফিরে আসার অসম্ভব আশাটুকুও বুকের মধ্যে লুকিয়ে রাখতে ইচ্ছে করে। মনে হয়, যদি কোনো একদিন হঠাৎ সে ফিরে আসে, যদি আবার একবার আগের মতো করে কথা বলে, তাহলে হয়তো এই দীর্ঘ শূন্যতাটা একটু হলেও পূর্ণ হবে। কিন্তু বাস্তবতা বড় নিষ্ঠুর। যাকে হৃদয় এতটা আপন করে নেয়, তাকে সবসময় নিজের করে পাওয়া যায় না। কখনো কখনো প্রিয় মানুষটাকে অন্য কারও পাশে দেখেও নীরবে দাঁড়িয়ে থাকতে হয়। নিজের ভেতরটা হাজার টুকরো হয়ে গেলেও মুখে হাসি রাখতে হয়। বলতে হয়—‘ভালো থেকো’, অথচ বুকের ভেতর থেকে একটা কণ্ঠ চিৎকার করে বলতে থাকে—‘আমাকে ছেড়ে যেও না।’ আজও তাই তোমাকে ছাড়া পৃথিবীটা কেমন যেন অচেনা লাগে। সবকিছু আগের মতোই আছে, শুধু তুমি নেই। আকাশ আগের মতোই আছে, রাত নামে, সকাল হয়, মানুষজন তাদের মতো করে জীবন কাটায়—শুধু আমার পৃথিবীটার কোথাও যেন একটা মানুষ কমে গেছে। আর সেই একজন মানুষের অভাবটাই পুরো পৃথিবীর সমান বড় হয়ে দাঁড়িয়েছে। হৃদয়ে যার জন্য একবার সত্যিকারের মায়া জন্মে, সে মানুষটা জীবনে থাকুক কিংবা না থাকুক, হৃদয়ের ভেতর তার একটা জায়গা চিরকাল থেকে যায়। তাই তোমাকে ভুলে যাওয়ার চেষ্টা করলেও পারি না। তোমাকে ছাড়া বাঁচতে শিখে গেলেও তোমাকে ছাড়া ভালো থাকতে পারি না। কারণ তুমি শুধু আমার জীবনের একজন মানুষ ছিলে না—তুমি ছিলে আমার অনুভূতির একটা বড় অংশ। আর সেই অংশটা হারিয়ে যাওয়ার পর থেকেই বুঝেছি, পৃথিবী আসলে মানুষে ভরা হলেও প্রিয় মানুষটাকে ছাড়া কতটা নিঃসঙ্গ হতে পারে। সত্যিই, হৃদয়ে যার জন্য একবার মায়া জন্মে, সে ছাড়া পুরো পৃথিবীটাই কেমন যেন ফাঁকা, ফাঁকা লাগে। 🥀
#fyp #tiktokshop #cleansingpads #turmericfacepads #kojicacid
#fyp #tiktokshop #cleansingpads #turmericfacepads #kojicacid
infokan nomor sales mclaren🗿#xauusd #trading #mt5 #CapCut
infokan nomor sales mclaren🗿#xauusd #trading #mt5 #CapCut
it’s sunday & we are going shopping 🤠 #OOTD #lululemon #lululemonoutfits #puffervest #fyp #texas #everydayoutfit
it’s sunday & we are going shopping 🤠 #OOTD #lululemon #lululemonoutfits #puffervest #fyp #texas #everydayoutfit

About

Legal