user3947779651181
Region: ID
Friday 04 September 2026 09:38:43 GMT
400987
35455
104
1246
Music
Download
Comments
EGIS 2011 :
tapi gw kurus🗿
2026-09-04 21:53:35
94
@ I am the venom :
pls join this council
2026-09-05 05:51:18
0
NIID :
akun nya ke blok??
2026-09-06 03:23:09
1
ꦤꦧꦶꦭ꧀ :
modal plank doang, alhamdulillah sekarang udh bisa 2 menit
2026-09-05 16:09:41
4
Ryan :
smua hrs pke alat sdgkan smua org blm tntu ada alatnya
2026-09-05 01:25:45
7
bego&DROP :
gua yg makan minum ee tapi sispek😂😂
2026-09-05 14:44:06
0
Madz 230k :
Gw fokus sama tangan dulu dah soalnya sering bantu ortu angkat barang kayak gas, sama beli bahan bahan makanan gitu 🗿
2026-09-05 02:24:02
3
+R :
bocil boleh gak
2026-09-05 08:27:34
0
Risze :
gw mau nanya kan gw kdng nyoba hanging leg raise, tpi kok tiba² pinggul sisi gw sakit kyk kejang² gitu
2026-09-05 23:33:52
0
⚖𝘼𝙡𝙬𝙞 𝙎𝙎𝙄⚚ :
buat yang masih kecil mending jangan angkat beban atau workout berat karena dapat mengganggu pertumbuhan
2026-09-05 11:42:30
1
️ :
3 set itu maksudnya apa bg
2026-09-05 10:00:59
0
Perusuh~Publik :
buat semua tipe badan bisa? seinget gw ad 3 tipe itu semuanya bisa?
2026-09-05 00:42:14
0
malisya. 83 :
kebanyakan teori
2026-09-04 21:54:41
3
Top Local 1 Suyou :
kok gua malah bisa bro
2026-09-04 11:58:06
1
★Ninja_Orange★ :
masalahnya aku kurus
2026-09-05 14:44:34
0
alee :
gue sit up keliatan kok ngerasa gitu perubahannya kayanya emang masalah waktu aja namanya juga proses
2026-09-05 23:57:46
0
ADD jiwa jiwang :
ya btoii...main gym tangan kaki dlu..perut smpan tenaga akan naik ke atas...lama2 perut akan kempis..klau perut dlu baik p tido hahahaha
2026-09-05 16:21:31
0
rikiusmar1 :
akun lu di blok bang?
2026-09-05 13:51:36
0
delzz :
"yang nonton" gua ngk tuh🗿🗿
2026-09-05 14:05:17
0
r :
cara set itu gimana sihh soalnya baru belajar🗿
2026-09-05 14:41:22
0
yanzz ⚡🦖 :
bang coba dong latihan tangan
2026-09-06 03:45:46
0
ARZZ Story⚡ :
bang aku mencoba sispek lah kok dada gua membesar tapi kok otot perut gua hilang🗿🗿🗿🗿
2026-09-06 01:50:36
0
Bumi Putra :
kalo cuman lakukan 1gerakan sama makan teratur bisa bang
2026-09-05 14:08:38
0
R for Rukaa :
kalau mau cepat pake dragon flag sama body fat turunin ke 20% ke bawah
2026-09-04 11:27:37
0
To see more videos from user @user3947779651181, please go to the Tikwm
homepage.
