@superlativa_supplements: Si unos días antes de la regla te sientes más hinchada, la ropa te aprieta y coges unos kilos de más, no te estás descuidando 🧐 Es agua, es cíclico y les pasa a un montón de mujeres. Entre 7 y 10 días antes de la regla, los estrógenos que venían altos, caen de golpe. Entonces entra en juego la aldosterona, una hormona que les dice a tus riñones que retengan sal en lugar de expulsarla por la orina. Esto hace que retengas líquidos, pero no es que tu cuerpo esté fallando, sólo se desregula. Si quieres saber más, 📲 ¡síguenos! #suplementos #superlativa #estrógenos #regla #aldosterona #agua #retencióndelíquidos

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Friday 04 September 2026 10:02:05 GMT