@luchijus: La guía definitiva. Les juro que haciendo estos ejercicios antes de correr NUNCA MÁS tuve periostitis tibial🫰🏼🫰🏼😎 #runner #run #periostitistibial #Running

Luchi Justiniano
Luchi Justiniano
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Friday 04 September 2026 11:28:23 GMT
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Comments

florkloppertanz
Flor Kloppertanz :
Los haces todos los días?
2026-09-07 12:51:48
1
stunt_plaza
STUNT_PLAZA :
Hola todos los días? A mi me duele cuando juego al fútbol principalmente, tengo que hacer una pausa de esa actividad?
2026-09-05 04:00:26
4
everyonehatesyorch
Jorge Muñoz :
Sabrás algún ejercicio para fascitis? 😢
2026-09-05 00:54:09
0
marcoantonio021099
Marco Antonio :
Lo hago antes de mis partidos de fut o antes de mis sesiones de musculación de piernas? Gracias
2026-09-05 07:43:29
3
camilosebastianf
Sebastian Camilo :
El tibial anterior con carga yo lo hago tipo sentadilla donde flexiono rodilla y 10/10 lo recomiendo me sirvió ene
2026-09-08 00:23:31
2
carostrachan
Carolina :
Quiero más dataaa
2026-09-04 14:54:39
1
jjuana.nieto
Juana :
Me lo guardo para cuando corra
2026-09-04 20:40:20
1
lauty_lattes
Eltiel :
gracias
2026-09-07 02:42:27
1
alvarocapece
Alvaro Capece :
Que bienn, gracias por la data!!
2026-09-04 14:44:11
1
_mariareviejo
_mariareviejo :
Los haces todos los días?
2026-09-04 14:29:41
1
yeissonariza30
Yeisson Ariza :
Puedes mostrarnos videos para banda isquiotibial 🙏🏻
2026-09-05 03:02:10
1
ezequielschreiber
Ezequiel Schreiber :
gracias por la info
2026-09-04 23:56:42
1
dante18carp
Rafa⚽ 9.12.18 :
haces isometricos?
2026-09-08 21:36:13
0
aziarveliz
🫦Azᴉɐɹ zᴉlǝʌ 🫦 :
2026-09-05 14:55:56
1
rena.esclna
Renaaaaaaa :
De cuanto peso es tu banda roja?
2026-09-05 18:00:54
0
myveganways
Keisha Torres :
Cuando te dio cuanto duraste en volver a correr ?🥺
2026-09-05 16:43:02
0
nlco201
Nicolás :
👌🏽👌🏽👌🏽
2026-09-05 00:10:40
1
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