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@manupinspire07: วันละ 4 บาท กับการดูแลการนอนของตัวเอง #PURE99 #SleepWell #กัมมี่ #กัมมี่นอนหลับ #ดูแลการนอน

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Friday 04 September 2026 11:51:02 GMT
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Comments

nuan.chan68
Nuan Chan :
กินทุกวันจ้า
2026-09-05 05:31:07
0
user9509007208029
กูเกิ้ล :
แม่ผมซื้อมาให้แล้วครับโคตรอร่อยมากเลยพี่ขอบคุณนะครับ
2026-09-04 11:53:28
0
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#CapCut
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Hình nền tone đen (p2) #black #wallpaper #lucypeace #chill #fyp
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Physio/Profi-Tip: Achte bei der Bewegung darauf, deine Augen bewusst und komplett mitzunehmen! Schau bei der Drehung so weit wie möglich zur Seite mit.💪🏼 🧠Warum das so gut und wichtig ist: Studien aus der Neuroathletik belegen, dass die Augenmuskeln neurologisch direkt mit den tiefen Nackenmuskeln und der Halswirbelsäule verbunden sind. Ein starrer Blick(zu viel Bildschirmnutzung) erzeugt Reflexspannung. Sitzt also die Spannung in den Augen, hast du sie auch im Nacken. ⚠️ Wichtig: Geh am Anfang bitte nur so weit, wie es sich für dich schmerzfrei & angenehm anfühlt. Taste dich langsam heran und der Körper wird sich Stück für Stück anpassen. :) Und natürlich ist das nur eine Übung von vielen, um deine langfristige Beschwerdefreiheit zurückzuerlangen ♥️🫂
Physio/Profi-Tip: Achte bei der Bewegung darauf, deine Augen bewusst und komplett mitzunehmen! Schau bei der Drehung so weit wie möglich zur Seite mit.💪🏼 🧠Warum das so gut und wichtig ist: Studien aus der Neuroathletik belegen, dass die Augenmuskeln neurologisch direkt mit den tiefen Nackenmuskeln und der Halswirbelsäule verbunden sind. Ein starrer Blick(zu viel Bildschirmnutzung) erzeugt Reflexspannung. Sitzt also die Spannung in den Augen, hast du sie auch im Nacken. ⚠️ Wichtig: Geh am Anfang bitte nur so weit, wie es sich für dich schmerzfrei & angenehm anfühlt. Taste dich langsam heran und der Körper wird sich Stück für Stück anpassen. :) Und natürlich ist das nur eine Übung von vielen, um deine langfristige Beschwerdefreiheit zurückzuerlangen ♥️🫂
একদিন থামায় দিবে আল্লাহ তায়ালা..! #আনিসুর_রহমান_আশরাফী💖💖 #ইসলামিক_ভিডিও_🤲🕋🤲
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