@mecaymean: Kỉ luật ăn xơ trước đã có kết quả rồi. Bay 8 ky mờ o một cách khoa học lành mạnh rồi! Tự hào bản thân ghê gớm. Đo inbody chỉ số thay đổi tốt lên rất nhiều. Nay đi xét nghiệm máu tổng thể đang chờ kết quả gửi xem hết mấy chỉ số đỏ chưa nào! Mình đo xong cho vào Chat GPT đọc cho. Nó so sánh thế này. Điều đáng kinh ngạc nhất không phải là giảm 4kg Mà là thành phần bên trong cơ thể thay đổi: GIẢM GẦN 8KG MỠ – TĂNG KHOẢNG 3KG CƠ Đó là lý do cân nặng của Linh chỉ giảm 3,64kg nhưng vóc dáng và chất lượng cơ thể có thể thay đổi rất mạnh. Tôi thấy một điểm rất đáng mừng Cơ thể Linh không chỉ đang “nhỏ đi”, mà đang “tái cấu trúc”. Tức là: Không phải giảm cân bằng mọi giá Không phải mất cả cơ lẫn mỡ Không phải càng giảm cân càng yếu và giảm chuyển hóa Mà là: Mỡ giảm Khối nạc tăng Chuyển hóa cơ bản tăng Mỡ nội tạng giảm Tuổi cơ thể giảm

Mẹ Cây size S

Open In TikTok:

Region: VN

Friday 04 September 2026 12:20:00 GMT