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Friday 04 September 2026 12:54:55 GMT
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👇レシピはこちら👇 15分でできる簡単エビカツ🦐  ▼材料 (8個分) 冷凍むきエビ 200g 枝豆むき枝豆 30g はんぺん 2枚 卵 1個 マヨネーズ 適量 パン粉 適量 サラダ油 適量 ▼レシピ ①ボウルに枝豆、はんぺん、卵、ハサミで2センチ程度の大きさにカットしたえびを入れる ②全ての具材を混ぜ合わせて丸め、表面にマヨネーズを塗ってパン粉をまぶす ③フライパンに5ミリ程度油を引いて、②を焼き目がつくまで両面揚げ焼きする ------------- 👇15分でできるエビマヨグラタン🦐  👇 ------------- ▼材料 (1人分) 殻付きえび 6~8尾 パン粉 適量 乾燥パセリ 適量 (A) マヨネーズ 大さじ3 ケチャップ 大さじ1 ニンニクチューブ 小さじ1/2 レモン果汁 小さじ1 ▼レシピ ①えびをキッチンバサミで開いて、背腸をとる ②(A)を混ぜ合わせてエビに塗り、パン粉とパセリを散らす ③魚焼きグリルで5分程度、焼き色がつくまで加熱する ※オーブントースターやオーブンでもOK ------------- 👇レンジで絶品🦐えび餃子 👇 ------------- ▼材料  ライスペーパー 5枚 えび 200g たけのこ水煮 100g ニラ 1/3束 はんぺん 1枚 ごま油 (A) 生姜チューブ 小さじ1 オイスターソース 大さじ1 料理酒 大さじ1 片栗粉 小さじ2 (トッピング) 青ネギ / ポン酢 / ラー油 / いりごま など ▼レシピ ①容器にごま油を塗る ②エビを半分みじん切り、半分は叩いておく ③たけのこは水気を切ってみじん切り、ニラは小口切りにする ④②と③と(A)をこね合わせて濡らしたライスペーパーで包んで容器に入れる ⑤600wのレンジで5~7分加熱し、トッピングを乗せる ▼ポイント ・えびを半分はみじん切りで半分は叩くことでプリプリ食感が際立ちます ・加熱後えびの色が変わっているかを確認して、足りない場合は1分ずつ追加加熱してください ・たけのこが手に入りにくい場合は玉ねぎや長ネギに変えてもOK ------------- 👇包まない!超簡単エビ餃子🦐👇 ------------- ▼材料 (2人分) えび 100g 豚ひき肉 200g たけのこ水煮 100g キャベツサラダ 1袋 塩 ひとつまみ 餃子の皮 10〜20枚 大葉 10〜20枚 ごま油 適量 (A) 片栗粉 大さじ1 オイスターソース 大さじ1 みりん 大さじ1 生姜チューブ 小さじ1 ニンニクチューブ 小さじ1 ▼レシピ ①キャベツサラダに塩をかけて軽く混ぜ合わせ、水気が出たら絞っておく ②たけのことえびをみじん切りにする ③豚ひき肉、たけのこ、えび、①(A)を混ぜ合わせる ④餃子の皮の上に大葉を重ねて③を包み、ごま油を熱したフライパンに乗せ中弱火で焼き色をつける ⑤水50mlを加えて蓋(なければアルミホイル)を被せて水がなくなるまで蒸し焼きにする ------------- 👇キャベツたっぷり🦐エビ春巻き👇 ------------- ▼材料(2人分) 冷凍むきえび 100g はんぺん 2枚 千切りキャベツサラダ 100g 春巻きの皮 10枚 大葉 10枚 サラダ油 適量 ▼レシピ ①エビを1〜2センチ程度にカットして、はんぺんとキャベツサラダとこね合わせる ②春巻きの皮で大葉と一緒に包む ③フライパンにサラダ油を5ミリ程度引いて中弱火できつね色になるまで揚げ焼きする ------------- 👇包丁まな板使わない🦐エビ大判餃子👇 ------------- ▼材料(2人分) 冷凍むきえび 150g 長ネギ 1本 はんぺん 1枚 ライスペーパー 4枚 ごま油 大さじ2 (A) オイスターソース 小さじ2 ごま油 小さじ1 片栗粉 大さじ1 料理酒 小さじ2 生姜チューブ 小さじ1 ▼トッピング 青ネギ・いりごま・ラー油・ポン酢 ▼レシピ ①えびをみじん切り、長ネギを斜めスライスし、はんぺんと(A)を合わせ、はんぺんの形がなくなるまでこねる ②フライパンにごま油と濡らしたライスペーパー2枚を引いて①を流し込み、さらに上から濡らしたライスペーパー2枚を重ねて蓋をする ③中弱火で片面5分ずつ焼き、取り出してキッチンバサミでピザ状にカットし、薬味をトッピングする ▼ポイント ・カリカリになりすぎるのが嫌な場合は鍋肌から少しずつ水を加えます ・完成品は包丁で切ると崩れるので必ずハサミで切ってください! ------------- 👇🦐エビのトマトクリームパスタ👇 ------------- ▼材料(2人分) 冷凍むきえび 10~15尾 スパゲッティ 2束 生クリーム 150ml ケチャップ 大さじ6 オリーブオイル 大さじ3 ニンニクチューブ 小さじ2 塩・こしょう 適量 ▼レシピ ①オリーブオイルとニンニクチューブをフライパンに入れて、中弱火で点火し、ニンニクが少し跳ねるぐらいになったらエビを凍ったまま入れる ②エビに火が通ったら取り出して、ケチャップと水800mlを加えて沸騰したらパスタを入れ、表示時間通りに茹でる ③パスタが茹で上がったら生クリームを加えてエビを戻し、味見をして塩・こしょうで味を整える ▼トッピング イタリアンパセリとオリーブオイルとブラックペッパーを乗せています ▼ポイント ・トマトピューレの代わりにケチャップを使うので入手が簡単! ・ワンパンで麺とソースを一緒に作るので時短効果抜群 ・えびが苦手な方は同じレシピで鶏肉を使っても美味しいです! #時短料理 #えびレシピ #レシピ動画
👇レシピはこちら👇 15分でできる簡単エビカツ🦐 ▼材料 (8個分) 冷凍むきエビ 200g 枝豆むき枝豆 30g はんぺん 2枚 卵 1個 マヨネーズ 適量 パン粉 適量 サラダ油 適量 ▼レシピ ①ボウルに枝豆、はんぺん、卵、ハサミで2センチ程度の大きさにカットしたえびを入れる ②全ての具材を混ぜ合わせて丸め、表面にマヨネーズを塗ってパン粉をまぶす ③フライパンに5ミリ程度油を引いて、②を焼き目がつくまで両面揚げ焼きする ------------- 👇15分でできるエビマヨグラタン🦐 👇 ------------- ▼材料 (1人分) 殻付きえび 6~8尾 パン粉 適量 乾燥パセリ 適量 (A) マヨネーズ 大さじ3 ケチャップ 大さじ1 ニンニクチューブ 小さじ1/2 レモン果汁 小さじ1 ▼レシピ ①えびをキッチンバサミで開いて、背腸をとる ②(A)を混ぜ合わせてエビに塗り、パン粉とパセリを散らす ③魚焼きグリルで5分程度、焼き色がつくまで加熱する ※オーブントースターやオーブンでもOK ------------- 👇レンジで絶品🦐えび餃子 👇 ------------- ▼材料 ライスペーパー 5枚 えび 200g たけのこ水煮 100g ニラ 1/3束 はんぺん 1枚 ごま油 (A) 生姜チューブ 小さじ1 オイスターソース 大さじ1 料理酒 大さじ1 片栗粉 小さじ2 (トッピング) 青ネギ / ポン酢 / ラー油 / いりごま など ▼レシピ ①容器にごま油を塗る ②エビを半分みじん切り、半分は叩いておく ③たけのこは水気を切ってみじん切り、ニラは小口切りにする ④②と③と(A)をこね合わせて濡らしたライスペーパーで包んで容器に入れる ⑤600wのレンジで5~7分加熱し、トッピングを乗せる ▼ポイント ・えびを半分はみじん切りで半分は叩くことでプリプリ食感が際立ちます ・加熱後えびの色が変わっているかを確認して、足りない場合は1分ずつ追加加熱してください ・たけのこが手に入りにくい場合は玉ねぎや長ネギに変えてもOK ------------- 👇包まない!超簡単エビ餃子🦐👇 ------------- ▼材料 (2人分) えび 100g 豚ひき肉 200g たけのこ水煮 100g キャベツサラダ 1袋 塩 ひとつまみ 餃子の皮 10〜20枚 大葉 10〜20枚 ごま油 適量 (A) 片栗粉 大さじ1 オイスターソース 大さじ1 みりん 大さじ1 生姜チューブ 小さじ1 ニンニクチューブ 小さじ1 ▼レシピ ①キャベツサラダに塩をかけて軽く混ぜ合わせ、水気が出たら絞っておく ②たけのことえびをみじん切りにする ③豚ひき肉、たけのこ、えび、①(A)を混ぜ合わせる ④餃子の皮の上に大葉を重ねて③を包み、ごま油を熱したフライパンに乗せ中弱火で焼き色をつける ⑤水50mlを加えて蓋(なければアルミホイル)を被せて水がなくなるまで蒸し焼きにする ------------- 👇キャベツたっぷり🦐エビ春巻き👇 ------------- ▼材料(2人分) 冷凍むきえび 100g はんぺん 2枚 千切りキャベツサラダ 100g 春巻きの皮 10枚 大葉 10枚 サラダ油 適量 ▼レシピ ①エビを1〜2センチ程度にカットして、はんぺんとキャベツサラダとこね合わせる ②春巻きの皮で大葉と一緒に包む ③フライパンにサラダ油を5ミリ程度引いて中弱火できつね色になるまで揚げ焼きする ------------- 👇包丁まな板使わない🦐エビ大判餃子👇 ------------- ▼材料(2人分) 冷凍むきえび 150g 長ネギ 1本 はんぺん 1枚 ライスペーパー 4枚 ごま油 大さじ2 (A) オイスターソース 小さじ2 ごま油 小さじ1 片栗粉 大さじ1 料理酒 小さじ2 生姜チューブ 小さじ1 ▼トッピング 青ネギ・いりごま・ラー油・ポン酢 ▼レシピ ①えびをみじん切り、長ネギを斜めスライスし、はんぺんと(A)を合わせ、はんぺんの形がなくなるまでこねる ②フライパンにごま油と濡らしたライスペーパー2枚を引いて①を流し込み、さらに上から濡らしたライスペーパー2枚を重ねて蓋をする ③中弱火で片面5分ずつ焼き、取り出してキッチンバサミでピザ状にカットし、薬味をトッピングする ▼ポイント ・カリカリになりすぎるのが嫌な場合は鍋肌から少しずつ水を加えます ・完成品は包丁で切ると崩れるので必ずハサミで切ってください! ------------- 👇🦐エビのトマトクリームパスタ👇 ------------- ▼材料(2人分) 冷凍むきえび 10~15尾 スパゲッティ 2束 生クリーム 150ml ケチャップ 大さじ6 オリーブオイル 大さじ3 ニンニクチューブ 小さじ2 塩・こしょう 適量 ▼レシピ ①オリーブオイルとニンニクチューブをフライパンに入れて、中弱火で点火し、ニンニクが少し跳ねるぐらいになったらエビを凍ったまま入れる ②エビに火が通ったら取り出して、ケチャップと水800mlを加えて沸騰したらパスタを入れ、表示時間通りに茹でる ③パスタが茹で上がったら生クリームを加えてエビを戻し、味見をして塩・こしょうで味を整える ▼トッピング イタリアンパセリとオリーブオイルとブラックペッパーを乗せています ▼ポイント ・トマトピューレの代わりにケチャップを使うので入手が簡単! ・ワンパンで麺とソースを一緒に作るので時短効果抜群 ・えびが苦手な方は同じレシピで鶏肉を使っても美味しいです! #時短料理 #えびレシピ #レシピ動画

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