@katemallet: Инст katemalllet #челлендж #фитнес #тренировкадома #осанка

чевось? :

с одной стороны хорошо ,а с другой не видела

Гена Лутаев :

Нужно поменять ракурс.

🥧🍏🍎 :

комментарии мерзкие

☮️SHEBA📷 :

У меня буквально такая😰💔

Вика Бортникова :

впервые вижу что бы показывали на спине которую полностью видно, сразу видно как двигаются мышцы, просто прекрасно🥰

тгк - Linblinnarastit :

очень красивая спина

уставший дед :

Обещаете?

Blade :

это знак уже сейчас начинать делать упражнения

wenervidence :

а будет доказательство пользы этих упражнений?

Наталка :

я зберегла 😁

zarik_nail_astana :

спасибо , я руки завела ща спину с кулаками все хрустнула, надо делать постоянно🥺

_.__Yasya_.__ :

это помогает от компьютерной шеи?

. :

Я Вас люблю. Подписалась сразу, как увидела. Пару раз забрасываю, делаю перерыв на пару дней, а то и на неделю. Но вижу Вас и снова хочу продолжать

✨💫 Аля ✨💫 :

Спасибо вам! Реально работает!!!!!!

Приемная мать Ши Мэя🦋🌸 :

что делать если у меня от таких упражнений жутчайше устает шея😩

Anna_med_itation :

а в какой момент работают сами мышцы спины? больше похоже на лёгкую разминку когда руки затекли

Фенечка :

ой, как раз искала что то классное для спины, вечером надо будет сделать

nneint :

а дышать как на поле

bitch_sensey :

Вот это я понимаю и спинкой похвалили ь и другим помогли Красота

❄зюзя❄ :

как скажете, красивая тëтя 😌

izumka :

спасибо

космозлюня :

а при артрозе плечевого сустава можно такое?

Vahe :

сохраню, потом сделаю (наверное)

pollyanna :

Just Harlequin 🐍 :