1. Home
  2. Detail

@samiafromladder: day 3 of training with @Ladder | Fitness App's newest coach (@letros.fit) so you don't have to and this is how it went 🍑 i am an absolute sucker for leg days so today’s workout felt the most familiar to me, just a lil bit bouncier than usual hehe don’t be fooled though! it was absolutely exhausting and i’m currently regretting not buying a single story home 🥲 who else survived day 3 of team varsity? #ladderapp #athletictraining #d1athlete #explosivetraining #workoutsforwomen

samia
samia
Open In TikTok:
Region: US
Friday 04 September 2026 13:49:57 GMT
16002
28
0
3

Music

Download

No Watermark .mp4 (7.22MB) No Watermark(HD) .mp4 (4.34MB) Watermark .mp4 (6.66MB) Music .mp3

Comments

There are no more comments for this video.
To see more videos from user @samiafromladder, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Cuộc sống của em dạo này kiểu … 🤓 “ Tôi đã trưởng thành từ trong đau khổ , tôi đứng lên từ một đóng tro tàn nguội lạnh , như một cái bông hoa nở giữa sa mạc ..” 🤣 Spa núp hẻm 1:1 cà mau❤️ 🦋: Như VeNus spa 📞 𝐇𝐨𝐭𝐥𝐢𝐧𝐞 : không916091737 ⏰𝐎𝐩𝐞𝐧 𝐂𝐥𝐨𝐬𝐞: 9h A.M - 20h P.M 🏡 𝐀𝐝𝐝𝐫𝐞𝐬𝐬 : ib hoặc gọi trực tiếp cho em đặt lịch ạ ! 𝐍𝐇𝐀̣̂𝐍 Đ𝐀̀𝐎 𝐓𝐀̣𝐎 𝐇𝐎̣𝐂 𝐕𝐈𝐄̂𝐍 : giảm trực tiếp 50% học xong không lo thất nghiệp , ở lại làm cùng em Như nhé ! 𝐇𝐨̣𝐜 𝐧𝐠𝐚𝐲 𝐡𝐨̂𝐦 𝐧𝐚𝐲 đ𝐞̂̉ 𝐭𝐢́𝐜𝐡 𝐥𝐮̃𝐲 𝐜𝐡𝐨 𝐭𝐮̛𝐨̛𝐧𝐠 𝐥𝐚𝐢 ⏰ Giờ hoạt động : 9h - 20h ( Khách muốn đến sớm hơn hoặc trễ hơn khung giờ đó vẫn được nha , chỉ cần inbox hoặc gọi cho Spa hay trước ạ ) >>>>>𝗖𝗮́𝗰 𝗗𝗶̣𝗰𝗵 𝗩𝘂̣ 𝗧𝗮̣𝗶 𝗦𝗽𝗮<<<<< - Nail - Phun xăm mày , Môi - Khử thâm môi - Chấm nốt ruồi phong thủy - Lấy nhân mụn chuẩn y khoa - Chăm sóc da cơ bản, massage mặt nâng cơ, chiếu ánh sáng sinh học - Cấy trắng, Cấy tảo - Waxing toàn vùng ( đặc biệt là bikini siêu sạch ) - Uốn mi colagen , 3D - Massage Body Thư Giãn - Massage cổ vai gáy chuyên sâu, giác hơi - Gội đầu thư giãn , massage mặt, đắp nạ - Gội đầu dưỡng sinh - Lấy ráy tai #xuhuong #massagebodycamau #massagecovaigay #goidauduongsinh #laynhanmun
Cuộc sống của em dạo này kiểu … 🤓 “ Tôi đã trưởng thành từ trong đau khổ , tôi đứng lên từ một đóng tro tàn nguội lạnh , như một cái bông hoa nở giữa sa mạc ..” 🤣 Spa núp hẻm 1:1 cà mau❤️ 🦋: Như VeNus spa 📞 𝐇𝐨𝐭𝐥𝐢𝐧𝐞 : không916091737 ⏰𝐎𝐩𝐞𝐧 𝐂𝐥𝐨𝐬𝐞: 9h A.M - 20h P.M 🏡 𝐀𝐝𝐝𝐫𝐞𝐬𝐬 : ib hoặc gọi trực tiếp cho em đặt lịch ạ ! 𝐍𝐇𝐀̣̂𝐍 Đ𝐀̀𝐎 𝐓𝐀̣𝐎 𝐇𝐎̣𝐂 𝐕𝐈𝐄̂𝐍 : giảm trực tiếp 50% học xong không lo thất nghiệp , ở lại làm cùng em Như nhé ! 𝐇𝐨̣𝐜 𝐧𝐠𝐚𝐲 𝐡𝐨̂𝐦 𝐧𝐚𝐲 đ𝐞̂̉ 𝐭𝐢́𝐜𝐡 𝐥𝐮̃𝐲 𝐜𝐡𝐨 𝐭𝐮̛𝐨̛𝐧𝐠 𝐥𝐚𝐢 ⏰ Giờ hoạt động : 9h - 20h ( Khách muốn đến sớm hơn hoặc trễ hơn khung giờ đó vẫn được nha , chỉ cần inbox hoặc gọi cho Spa hay trước ạ ) >>>>>𝗖𝗮́𝗰 𝗗𝗶̣𝗰𝗵 𝗩𝘂̣ 𝗧𝗮̣𝗶 𝗦𝗽𝗮<<<<< - Nail - Phun xăm mày , Môi - Khử thâm môi - Chấm nốt ruồi phong thủy - Lấy nhân mụn chuẩn y khoa - Chăm sóc da cơ bản, massage mặt nâng cơ, chiếu ánh sáng sinh học - Cấy trắng, Cấy tảo - Waxing toàn vùng ( đặc biệt là bikini siêu sạch ) - Uốn mi colagen , 3D - Massage Body Thư Giãn - Massage cổ vai gáy chuyên sâu, giác hơi - Gội đầu thư giãn , massage mặt, đắp nạ - Gội đầu dưỡng sinh - Lấy ráy tai #xuhuong #massagebodycamau #massagecovaigay #goidauduongsinh #laynhanmun
🔄🔄 #xuhuong #dabanh #fypシ゚
🔄🔄 #xuhuong #dabanh #fypシ゚


#pov #no
#pov #no
Cold truth. #pain #motivation #hopecore #sadcore #core #corecore
Cold truth. #pain #motivation #hopecore #sadcore #core #corecore
កំសាកម្ល៉េះទេសារភាពស្នេហ៍ក៏មិនហ៊ាន... #viralvideo #fypシ゚viral
កំសាកម្ល៉េះទេសារភាពស្នេហ៍ក៏មិនហ៊ាន... #viralvideo #fypシ゚viral

About

Legal