Un split mai adânc nu înseamnă automat un split mai bun. 👀 Când șoldurile se deschid pentru a coborî mai mult, putem crea impresia de mai multă flexibilitate, dar pierdem alinierea și controlul poziției. Mai important decât adâncimea splitului ajunge este cum ajungi acolo: șolduri cât mai squared, control activ și o poziție pe care corpul o poate susține. Dacă vrei să lucrăm împreună la spliturile tale te așteptăm în fiecare sâmbătă, între 14:00–16:00, la cursul Unlock your Splits🤸‍♀️ Lucrăm la mobilitate, flexibilitate și control, pentru splituri mai bune, nu doar mai adânci. 💅 📍 Strada Vaselor, nr.10 Înscrieri pe WhatsApp: +40 (737) 475 373 🌐 www.adictoromania.com 📩 contact@adictoromania.com #splits #splitsprogress #splitstraining #bucharest #splitschallenge - @adicto.romania