1. Home
  2. Detail

@mishy_skyler:

mishy_skyler
mishy_skyler
Open In TikTok:
Region: TZ
Friday 04 September 2026 14:52:38 GMT
122
34
1
1

Music

Download

No Watermark .mp4 (0.51MB) No Watermark(HD) .mp4 (0.51MB) Watermark .mp4 (0MB) Music .mp3

Comments

mohammed.sabiq12
mohammed sabiq12 :
🥰🥰🥰
2026-09-04 18:15:57
0
To see more videos from user @mishy_skyler, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Você que tem problemas no joelho, fica aqui algumas dicas do @allancoelho_personal para prevenir dores e melhorar a estabilidade no dia a dia e no esporte. 🦵🏻💪🏻 Neste vídeo, apresento três exercícios simples e eficientes que ajudam a proteger essa articulação tão importante: 🔹 Cadeira extensora: fortalece o músculo da coxa (quadríceps), que é fundamental para dar sustentação ao joelho e reduzir o risco de dor e lesões. 🔹 Equilíbrio unilateral no BOSU: melhora a estabilidade, o controle neuromuscular e o equilíbrio, ajudando o joelho a responder melhor a movimentos e mudanças de direção. 🔹 Agachamento no BOSU: fortalece pernas e músculos estabilizadores, além de trabalhar coordenação e propriocepção, fatores essenciais para prevenir sobrecargas no joelho. Esses exercícios contribuem para: ✅ Mais estabilidade no joelho ✅ Redução do risco de dores ✅ Melhora da força e do controle muscular ✅ Prevenção de lesões Cuidar do joelho é investir em movimento com segurança. Fortaleça hoje para evitar dor amanhã. #academia #gym #joelho #explorar
Você que tem problemas no joelho, fica aqui algumas dicas do @allancoelho_personal para prevenir dores e melhorar a estabilidade no dia a dia e no esporte. 🦵🏻💪🏻 Neste vídeo, apresento três exercícios simples e eficientes que ajudam a proteger essa articulação tão importante: 🔹 Cadeira extensora: fortalece o músculo da coxa (quadríceps), que é fundamental para dar sustentação ao joelho e reduzir o risco de dor e lesões. 🔹 Equilíbrio unilateral no BOSU: melhora a estabilidade, o controle neuromuscular e o equilíbrio, ajudando o joelho a responder melhor a movimentos e mudanças de direção. 🔹 Agachamento no BOSU: fortalece pernas e músculos estabilizadores, além de trabalhar coordenação e propriocepção, fatores essenciais para prevenir sobrecargas no joelho. Esses exercícios contribuem para: ✅ Mais estabilidade no joelho ✅ Redução do risco de dores ✅ Melhora da força e do controle muscular ✅ Prevenção de lesões Cuidar do joelho é investir em movimento com segurança. Fortaleça hoje para evitar dor amanhã. #academia #gym #joelho #explorar
Back with another test of Faith! 👁️ 👁️
Back with another test of Faith! 👁️ 👁️
these cat treats are AMAZING ‼️😳 #catsoftiktok #cat
these cat treats are AMAZING ‼️😳 #catsoftiktok #cat
Karen video
Karen video "I play games where you get" @snerixx @samanthaerix
Bottle & bag up milk with me! 🍼 #fyp #pumpingmom
Bottle & bag up milk with me! 🍼 #fyp #pumpingmom


About

Legal