@emil_system: Опасный — 5HTP Безопасный — глицин Мощный — ашваганда Полезный — магний Необычный — мхм Неправильно применяемый — мелатонин Слабый — валерьянка Вредный — корвалол Интересный — ежовик Недооцененный — ниацинамид Переоцененный — комплексы для сна. Брать «всё в одном» очень заманчиво, но выгоднее от этого не вам, а производителям. В одну капсулу физически невозможно добавить несколько веществ в рабочих количествах. В итоге вы получаете несколько слабых добавок, вместо одной эффективной. Иллюзия выгоды — получить несколько веществ сразу. Если вам нужно навести порядок в добавках или подобрать под любой свой запрос — пишите «АУДИТ» в личные сообщения
Эмиль 360 | Биохакинг
Region: SE
Friday 04 September 2026 15:12:12 GMT
Music
Download
Comments
ᴀлᴇнтин@ | 🏳️🌈☮️ :
глицин это пустышка
2026-09-05 08:26:07
259
f1werttw :
про карволор лишние
2026-09-05 07:51:01
13
golova_2.0 :
все это не работает при бессоннице и реальных проблемах со сном
2026-09-04 21:31:53
111
Роман :
так почему 5 htp самый вредный? даже не написал
2026-09-05 04:26:02
9
Пипикака :
Если есть проблемы со сном надо идти к психиатру и неврологу, а не пить бады у которых эффективность чисто на уровне плацебо 😁
2026-09-05 09:46:51
58
K :
кроме Мелатонина ничего не помогает
2026-09-05 11:18:52
0
❤️ТВОЙ БРАТ❤️ :
Сколько надо глицина мг ?
2026-09-11 11:12:51
1
стефан карри 217 :
ашваганда вообще не мощная
2026-09-05 14:30:39
1
xeight :
чем отличается магний цитрат от магний глицинат?
2026-09-06 11:13:23
1
Ratlantis :
5htp опасен только при неправильном применении
2026-09-05 13:06:26
0
chezabretta :
ашваганда разве не запрещена в РФ? хотел как-то её купить, но найти не смог
2026-09-05 16:30:27
0
Людмила :
Подскажите пожалуйста, почему Мелатонин - само неправильно применяемый?
2026-09-06 07:47:57
0
STAY G :
После 5-HTP можно было перелистывать. Это буквально аминокислота из которой синтезируется мелатонин ( гормон сна и бодорствования) и серотонин
2026-09-06 01:58:34
9
BENE PUHOV :
а с мелатонином чё нетак
2026-09-05 14:01:47
0
тгк: пир во время чумы :
я не знаю на ком это работает,если у человека бессонница и тревога во время засыпания это как аскорбинку хавать
2026-09-05 06:06:54
0
Alone :
А к2+д3 от ноу норм для роста?
2026-09-05 06:53:22
0
・・・ :
А просто спать как обычные люди уже не модно?😂😂😂
2026-09-05 09:59:04
0
DerQeM_1 :
Сложно заснуть,по паре часов приходится вертеться,но если засыпаю то сплю по 11 часов и весь день сонливость. Что в таком случае лучше? магний?
2026-09-05 01:14:48
1
Яра Сист :
5-HTP топ
2026-09-05 10:28:50
2
mederbek.w :
Мелатонин, магний, глицин закидываю и сплю как младенец
2026-09-09 15:26:01
0
Yasper moglot :
не сплю уже 36 часов и не хочется. Чуствую слабость, не знаю что делать. Пытался уснуть, на 1 час глаза закрыл и проснулся
2026-09-04 22:27:28
0
_05.IIh :
Магний Цитрат Вб поможет для сна?
2026-09-04 22:48:00
0
user6006661002524 :
Не согласна с Ашвагандой, эффект нулевой.
2026-09-05 06:15:26
0
SSS :
как именно не правильно применяют мелатонин?
2026-09-04 18:30:52
0
To see more videos from user @emil_system, please go to the Tikwm
homepage.
© 2021-2026 TikWM. All rights reserved.