Je suis en ménopause Je fais bcp de sport et j ai de l ostéoporose .
2026-09-05 11:40:39
42
Marguerite Martin :
Je fais de la musculation depuis 8 ans et , hélas, j'ai une osteoropose importante 🥺
2026-09-05 13:58:55
8
Dali Дали :
La musculation de base pas besoin de soulever 100 kg 💪🏼
2026-09-05 16:40:24
48
☁️ 𝑃𝑒𝑡𝑖𝑡 𝑛𝑢𝑎𝑔𝑒 ☁️ :
Heuuu le pire c’est d’être dépendant et non pax de mourir
2026-09-05 09:28:40
3
omar boudiaf :
la marche est la meilleure des sports
2026-09-13 17:48:45
0
JusteunAvis :
et concernant l'Ostéonécrose . Quel image et différence s'il vous plaît
2026-09-05 06:26:50
3
seve :
c est pas une maladie c est le vieillissement naturel.
2026-09-05 14:48:49
1
Business13 Business13 :
je connais des personnes âgées qui ont 90 ans et 100 ans pour la plus âgée, et elles n'ont jamais fait de sport et n'ont pas eu de problème d'os mais juste la fatigue. Est ce que la femme ou l'homme sont fait pour la musculation ? Je doute car 10 ans auparavant ils ne faisaient pas de sport, ils devaient aller chasser pour manger.
2026-09-20 21:03:15
0
Jul César :
absolument
2026-09-05 13:46:41
1
sandrakerr :
bonjour svp est ce que la natation et la marche peuvent remplacer la musculation merci pour votre réponse
2026-09-05 08:51:54
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Sam :
La marche c’est excellent pour lutter contre l’ostéoporose
2026-09-05 17:07:11
1
Florence Flo :
donc j attend pas apobration du spécialiste!qui lui veut me faire faire du pilât!!!! j ai très mal au dos donc muscle profond je peux avec musculation j ai 67ans
2026-09-06 12:50:43
0
Estebane :
Merci Cyprien
2026-09-05 17:03:06
0
Rachi :
😳
2026-09-05 05:46:38
1
MarySpain1970 :
😩😩😩
2026-09-05 11:50:27
0
Yyass :
Il faut exagérer!! Os de femme de 70 ans oui pas 55 !!! Vous dramatisez tout !
2026-09-06 12:42:02
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