1. Home
  2. Detail

@143paaruparvathy: ❤️❤️കണ്ണാ...

മയിൽപീലി ❤️
മയിൽപീലി ❤️
Open In TikTok:
Region: BH
Friday 04 September 2026 15:33:54 GMT
1494
195
19
4

Music

Download

No Watermark .mp4 (8.08MB) No Watermark(HD) .mp4 (6.21MB) Watermark .mp4 (14.02MB) Music .mp3

Comments

mariamma8597
Mariamma :
🥰❣️
2026-09-06 02:35:20
0
meri.tini1118
🫰meri💝tini🫰 :
❤️❤️❤️❤️❤️❤️
2026-09-05 11:33:08
0
medhamahid
❤️💃ꪑꫀᦔꫝꪖ ꪑꪖꫝ𝓲ᦔ 💃❤️ :
❤️❤️❤️
2026-09-04 16:24:28
0
manu61393
manu :
💖💖💖💖💖💖
2026-09-04 15:37:38
0
rajesh128436
rajesh pillai :
🥰❤️🙏
2026-09-05 16:09:06
0
anil.babu203
Anil Babu :
❤️🙏
2026-09-05 14:10:09
0
143lesh
❤️APPU❤️ :
👌👌👌
2026-09-05 11:38:53
0
suresh.dubai9
SK :
🙏👍🙏
2026-09-05 10:12:39
0
user53219076
❤️ അങ്കമാലിക്കാരൻ🩵 Kuwait :
💜💜💜💜🙏🙏🙏🙏
2026-09-05 07:04:46
0
vinayakumar.panma
Vinayakumar Panmana :
🌹🙏🌹
2026-09-05 07:03:26
0
sasankan3
Sasankan Dammam :
💖🙏💖🙏💖🙏💖🙏
2026-09-05 02:22:36
0
santhoshvasudevan6
Santhosh Vasudevan :
🥰🥰🥰🥰🥰
2026-09-04 19:54:40
0
ayyappan391oman
Ayyappan 🕉️✝️☪️🙏🧡🙏 :
🌺🌺🌺🌺🌺🌺🙏🙏🙏🙏💙💙💙💙
2026-09-04 17:04:16
0
prakshan.prakasha
Prakshan Prakashan :
🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
2026-09-04 16:50:17
0
focus_sunil
✩𝐅 ⭕ 𝐜𝐮𝐬 ✩𝐒𝐮𝐧𝐢𝐥✩✩✩✩ :
❤️❤️❤️
2026-09-04 15:56:53
0
naseer_qatar
naseer Qatar :
🥰🥰🥰
2026-09-04 15:44:08
0
nishadwynd5
💫🎤ഗുൽമോഹർ🎤💫 :
🥰🥰🥰
2026-09-04 15:42:06
0
arun6934
♥️അമ്പാടി കണ്ണൻ 🤗🫣🦚🦚 :
🥰🥰❤️🙏
2026-09-05 19:59:41
0
To see more videos from user @143paaruparvathy, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

okok #fashiontiktok #viralvideos #OOTD #jewelry #inspiration #fürdich #fyp #model #hairstyle #fashionmf #styleinspo #outfit #musictaste #hp #streetwear #fitcheck #oldmoney
okok #fashiontiktok #viralvideos #OOTD #jewelry #inspiration #fürdich #fyp #model #hairstyle #fashionmf #styleinspo #outfit #musictaste #hp #streetwear #fitcheck #oldmoney


クオリティーえっぐい#荒野行動 #荒野鬼滅の刃コラボ
クオリティーえっぐい#荒野行動 #荒野鬼滅の刃コラボ


Фраза «пей 2 литра воды в день» звучит красиво, но в реальности — это не универсальное правило. Потребность в воде зависит от массы тела, погоды, активности, рациона и даже от того, сколько соли и белка ты ешь. Наш организм — не ведро, куда можно просто налить побольше воды. Это система, где важно не только количество жидкости, но и баланс электролитов — натрия, калия, магния и хлора. Они управляют тем, куда пойдёт вода: в клетки, между ними или обратно в кровь. ⚖️ Как работает водно-солевой баланс Натрий удерживает воду во внеклеточной жидкости — в сосудах и тканях. Если его слишком мало, вода уходит внутрь клеток, а снаружи — дефицит: может кружиться голова, падать давление, появляться слабость. Калий делает наоборот — удерживает воду внутри клеток. Его теряем при потоотделении, приёме мочегонных, частом употреблении кофе. Итог — усталость, судороги, раздражительность. Магний помогает натрию и калию обмениваться местами. Без него нарушается работа ионных насосов, и вода может “задерживаться” в тканях — появляются отёки. 💡 Как пить воду с пользой Не считай литры, смотри на самочувствие. Средняя норма — около 30 мл воды на 1 кг массы тела. Если жарко, много двигаешься или пьёшь кофе — нужно чуть больше. Получай электролиты с едой. Овощи, фрукты, орехи, рыба, минеральная вода — это естественные источники натрия, калия и магния. Не злоупотребляй “чистой водой” без потребности. Особенно если нет потерь жидкости. Слишком много воды — это тоже нагрузка для почек. Почему решила рассказать? Потому что слышала как люди худея пьют от 4-5 литров воды , это перебор. Я семейный врач , стараюсь говорить о медицине-просто. Онлайн консультация по ссылке в профиле 💖#врач #терапев
Фраза «пей 2 литра воды в день» звучит красиво, но в реальности — это не универсальное правило. Потребность в воде зависит от массы тела, погоды, активности, рациона и даже от того, сколько соли и белка ты ешь. Наш организм — не ведро, куда можно просто налить побольше воды. Это система, где важно не только количество жидкости, но и баланс электролитов — натрия, калия, магния и хлора. Они управляют тем, куда пойдёт вода: в клетки, между ними или обратно в кровь. ⚖️ Как работает водно-солевой баланс Натрий удерживает воду во внеклеточной жидкости — в сосудах и тканях. Если его слишком мало, вода уходит внутрь клеток, а снаружи — дефицит: может кружиться голова, падать давление, появляться слабость. Калий делает наоборот — удерживает воду внутри клеток. Его теряем при потоотделении, приёме мочегонных, частом употреблении кофе. Итог — усталость, судороги, раздражительность. Магний помогает натрию и калию обмениваться местами. Без него нарушается работа ионных насосов, и вода может “задерживаться” в тканях — появляются отёки. 💡 Как пить воду с пользой Не считай литры, смотри на самочувствие. Средняя норма — около 30 мл воды на 1 кг массы тела. Если жарко, много двигаешься или пьёшь кофе — нужно чуть больше. Получай электролиты с едой. Овощи, фрукты, орехи, рыба, минеральная вода — это естественные источники натрия, калия и магния. Не злоупотребляй “чистой водой” без потребности. Особенно если нет потерь жидкости. Слишком много воды — это тоже нагрузка для почек. Почему решила рассказать? Потому что слышала как люди худея пьют от 4-5 литров воды , это перебор. Я семейный врач , стараюсь говорить о медицине-просто. Онлайн консультация по ссылке в профиле 💖#врач #терапев
5 minute fix! #taketimeforyou #5minutes #makeup #fashion #pregnant
5 minute fix! #taketimeforyou #5minutes #makeup #fashion #pregnant

About

Legal