🎀.U🌹🍃 :
Nếu bạn thật sự bị nói xấu, cô lập, hãy phản kháng trước khi bạo lực tinh thần biến thành bạo lực thể xác. Nếu bạn thật sự bị bạo lực thể xác, hãy cố quay bằng chứng bằng điện thoại, ghi cảm nghĩ, thời tiết, một số tin tức lúc đó để sau này lấy ra làm bằng chứng. Nếu bạn thật sự bị trầm cảm và không biết khi nào bản thân tỉnh hay điên, hãy cố gắng cất bớt những thứ có thể khiến bản thân tự hại mình. Nếu bạn đã làm tưng thứ ấy và thấy mệt mỏi hay đố kị, hãy cố tìm những thứ khiến bạn vui vẻ như chơi game nè, vẽ, thêu, xem phim cũng được, (cá nhân tôi chọn manga có yếu tố hài để đọc, như kingdergarten wars này,…) và cố đừng để bị kích động cảm xúc quá mức nếu hồi tưởng lại một vài điều không hay. Tôi mong những điều tôi nói sẽ giúp bạn, dù rằng tôi chưa trải qua những điều như thế, tôi vẫn muốn giúp bạn, dù là qua mạng. Nếu có ai không tin bạn rằng bạn đã trải qua những điều này, hãy mặc kệ, nếu họ nhạo báng lại bạn, hãy phản kháng (đừng để bị kiện vì tội công kích là được). Tôi mong là vạn sẽ ổn, thế nhé!🥲
2026-10-02 08:48:18