@nutree_app: سلطة بروتين تشبع وتطلع مره لذيذه 🤤🥗 تقريبا 447 سعرة و66.3 جرام بروتين 💪🏼🔥 المكونات: خس + خيار + جزر + ذرة، بطاطس مقطعة مكعبات ومتبلّة ومحمرة بالقلاية الهوائية، وصدر دجاج مشوي. الصوص: زبادي يوناني زيرو دهون + عصرة ليمون + بودرة بصل + بودرة ثوم + بابريكا + ملح + كمون + فلفل اسود + شوية موية لين يوصل للقوام اللي تبينه 🤍 رتبي الخضار، حطي البطاطس والدجاج، وآخر شي الصوص وبالعافية 😍 واذا تبين تعرفين سعرات وجباتك وبروتينك بدون حسابات وتخمين 👀 صوري وجبتك وسجليها بكل سهولة في تطبيق Nutree وخلي متابعة هدفك اسهل عليك يوميا 💚 حملي التطبيق من الرابط في البايو. #وصفات_صحية #بروتين #اكل_صحي #سلطات #دايت
Nutree App
Region: SA
Friday 04 September 2026 18:28:33 GMT
Music
Download
Comments
𝐇 :
شنو ملج؟
2026-10-01 22:32:06
0
Jomy💋💗 :
دا في الدايت اه ولا لا
2026-10-04 00:20:55
0
𝓔𝓵𝓪𝓲 𝓜𝓼𝓱𝓮𝓲𝓴 𝟐𝟏 :
شو يعني زبادي
2026-10-09 09:34:55
0
MOHAMEED :
طيب مكتوب 54 جم بروتين مو 66
2026-09-06 11:24:51
1
بحر نسيان 💖 :
كمون حوت؟
2026-09-24 23:22:20
0
rl161 :
صدر الدجاج وش اسهل واحسن طريقه لطبخه؟؟
2026-09-17 22:08:46
0
بلوقر | Tabuk :
البرنامج باشتراك؟
2026-09-05 16:36:25
0
🤍🤍 :
شو اسمً لبرنامج بليز رد
2026-09-17 19:09:54
0
Gadoosh Ao 🇯🇴🇯🇴 :
ليش يعني الكمون مهم؟! شو المهم فيه؟!
2026-09-19 14:26:21
0
Sh.A.A :
وين القى زبادي يوناني زيرو دهون ؟
2026-09-24 10:09:33
0
🦋 :
بس ذا ما يزيد الوزن؟
لاني بدي وجبات تنقص الوزن😭
2026-09-07 06:32:40
0
سعود :
صدور مشوي كيف طريقته
2026-09-12 11:53:54
1
. :
طيب كم قرام صدور دجاج وكم قرام بطاط ؟
2026-09-05 08:46:18
2
رهِفُ313☪️ :
الدجاج شلون اسوي
2026-09-29 08:31:08
0
غزّال :
ابي تطبيق يحسب لي سعراتي بدون اشتراك عجزت الاقي
2026-09-23 07:17:34
0
『 حيدر الـ غريب 』 :
شنو اسم البرنامج
2026-09-13 11:13:17
0
. :
ونفس الشي فالخضروات والصوص
2026-09-05 08:46:44
0
Yusuf :
مش زاكيه ابدا
2026-10-06 18:28:49
0
S :
انت كاتب ٦٦ بروتين والبرنامج يقولك ٥٤ ، فيه ١٢ جرام قشمطتهن وينهن 😏
2026-09-07 11:26:28
0
Asmaa Eloksh :
😂😂😂
2026-10-09 08:56:40
0
To see more videos from user @nutree_app, please go to the Tikwm
homepage.