@mohammed_s_azam: الجري ولا المشي؟ مين فيهم يحرق دهون أكتر فعلًا؟ 🔥 الجري يحرق سعرات أكثر في وقت أقل، لكن المشي قد يكون أسهل في الاستمرار. شاهد الفيديو لتعرف أيهما أنسب لك ولماذا الالتزام هو العامل الأهم. #الجري_أم_المشي #حرق_الدهون #تمارين_الكارديو #خسارة_الوزن #محمد_عزام_مدرب_معتمد

كوتش عزام
كوتش عزام
Open In TikTok:
Region: AE
Friday 04 September 2026 19:02:40 GMT
149
3
0
0

Music

Download

Comments

There are no more comments for this video.
To see more videos from user @mohammed_s_azam, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About