@alex.calandria: Si estás buscando perder grasa, este batido puede ser un buen aliado para tus noches.🥤🔥 Ingredientes: 🥣 150 g de yogur griego natural 🫐 100 g de frutos rojos 🌱 1 cucharadita de chía 🫚 5-10 g de jengibre fresco 🌿 ½ cucharadita de canela 🥛 200 ml de leche semidesnatada 🍃 Stevia al gusto 📌 Guárdalo para probarlo esta noche y compártelo con alguien que esté intentando perder grasa. #perdergrasa #desinflamar #batidosaludable #recetassaludables #Fitness

alex.calandria
alex.calandria
Open In TikTok:
Region: ES
Friday 04 September 2026 19:33:03 GMT
132956
5154
103
2401

Music

Download

Comments

user9824900200654
Irene Domínguez Rodríguez :
hola puedes ser jengibre en polvo?
2026-09-14 12:34:59
1
mi.gorda.bella109
mi gorda bella :
hola peso 150 kilos como haría para adelgazar
2026-09-14 07:55:31
1
georgi_314
Georgia Brigi :
Funciona?
2026-09-13 21:24:41
1
tina.egea
Tina Egea Bergas :
No puedo comer picante , hace efecto igual ?🙏
2026-09-07 17:22:06
1
_liidiiaag
Lidia Aragones Garcia :
pero depsues de comer o como cena?
2026-09-13 01:27:40
1
danii_bikee
📿 :
y m despertaré con diarrea
2026-09-08 20:02:36
1
dolo_1969
Dolo 🌹🌹 :
Esto para merendar.no a la noche antes de dormir
2026-09-11 11:46:01
5
susip1968
susip. :
lo guardo Alex!!! cómo postre o como sustituto de la cena??
2026-09-05 07:21:07
2
elizabethruiz8563
Elizab :
y si no me gusta la canela
2026-09-05 13:58:27
1
santos5223
santos5223 :
a que hora te lo puedes tomar antes de acostarte
2026-09-09 17:52:52
1
user85220598
Sandra Magally :
pero a q hora se toma ?
2026-09-05 21:34:34
1
albagallegoss
albaaa :
la chia antes d tirarla se tiene q dejar reposar?
2026-09-09 17:46:52
1
mariateresalagobua
Maria Teresa Lago Bu :
Pero las que sufrimos de problemas estomacales y trombocitemia esencial no podemos tomar chía
2026-09-08 07:32:44
1
chiro13559
chiro>< :
Uno que sea para ayudar a bajar glucosa plisss
2026-09-05 04:02:51
1
laura.amaya0912
Laura Amaya :
se podría sustituir los lácteos??? el yogur griego por yogur de coco y la leche por bebida vegetal??
2026-09-05 20:39:35
2
myari05
Myriam :
una pregunta.. la chia no hay que dejarla hidratar antes de triturar?? es una duda que tengo. gracias
2026-09-06 06:50:18
1
franciscomarcosnavarrete
franciscomarcosnavarrete :
la canela de ceilan esa no vale para nada la chia idratada
2026-09-07 16:26:52
2
cuquita2349
cuquita :
Con bebida de avena puede ser
2026-09-09 07:50:50
1
rouss122808
❤️💋Rosa Suárez 💋❤️ :
guau
2026-09-10 00:42:36
1
sheivibes
Sheila :
pero solo cenas eso y nada mas?.
2026-09-08 19:17:53
1
sandraviviana802
SandraViviana80 :
se toma todo los días no hace daño la chia se puede variar los frutos es desde de la cena
2026-09-05 10:00:53
3
yolanditarondon469
Yolanda Rondon :
demasiada energía para la noche
2026-09-10 16:24:17
2
marcos_p.2412
marcosss :
es necesaria la estevia?
2026-09-07 18:44:53
1
To see more videos from user @alex.calandria, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About