@artofpsychology2: Acıya direnme ve zevklere bağlanma. İkiside bilincinden geçen dalgalardır. Acıya direnme çünkü kontrol edemeyeceğin şeyler için kendini tüketirsin ve sana öğretmek istediği dersleri göremezsin. Zevklerle aranda kalıcı bağ kurma. Çünkü geçici şeyleri kalıcı kalıplara sığdırdığında kaçınılmaz olan vedayı kendin için daha ağır bir yüke dönüştürürsün. Önemli olan akışına müdahale etmemektir. Nasıl ki uyuduğunda hiçbir duygu bilincine hakim olamıyorsa uyanıkken de zihnini buna programla. Çünkü insan en çok alıştığı şeylerin değişmeyeceğine inandığında kırılır. Bu yüzden bir duygunun güzel olmasını kalıcı olacağına yorumlama ve bir şeyin problem olmasını da hayatından silinmeyeceği anlamını verme. Anlık tepkileri kalıcı yapmadığınız sürece huzurlu hissediceksiniz. Amaç hiçbir şey hissetmemek değil, hissettiğin hiçbir şeyi kendinle karıştırmamaktır. #psikoloji #sad #disiplin

artofpsychology

Open In TikTok:

Region: TR

Friday 04 September 2026 20:43:50 GMT