Paulo Lenz l Fisio l Personal
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Saturday 12 September 2026 11:30:00 GMT
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Comments
💯 :
Você acabou de salvar minha noite! Estou sem domir a dias sem conseguir posição, joelho estava totalmente inflamado e está desinflamando devagar após medicação receitada. Há minutos atrás estava ainda com foco intenso de dor, esse vídeo apareceu pra mim, fiz o exercício. Mesmo tendo que parar alguns segundos a cada minuto, fui levantar e sentar de novo e não senti 90% da dor que estava sentindo. MUITO OBRIGADA! 🥹🙏
2026-09-19 05:09:41
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denilsonsantos6741 :
muito obrigado pela dica
2026-09-14 21:01:48
1
dodofreitas33 :
eu acordo com os joelhos travados,e se ficar muito tempo parado também eles ficam rígidos só cai liberando com os movimentos.
2026-09-13 02:55:15
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Zuleika horodecki :
COM O JOELHO INCHADO PODE FAZER?
2026-09-12 22:59:14
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Alice Eduardo podja :
vou fazer sinto muita dor no joelho
2026-09-15 06:28:14
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Deuzelia Mattos :
não aguento
2026-09-12 23:34:49
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José Wilson da silva :
que maravilha
2026-09-12 23:08:06
1
vídeos389 :
sinto muitas dores na coluna pernas
2026-09-13 06:40:27
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joanaceliasalveti :
sim vai sim, não precisa de cirurgia não. vou precisar drenar o líquido que o derrame causou, e exercícios.
2026-09-13 12:27:08
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🏳️🌈Scorpion🌺 :
Se a barriga deixar, eu faço 🤣
2026-09-13 15:13:48
1
Nubia Santos :
vou fazer
2026-09-12 23:26:05
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Rose Sales :
Boa tarde ,vou fazer quando chegar em casa ,
2026-09-14 16:46:14
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valdeci002 :
sinto dor de mais nos dois joelho
2026-09-13 11:54:06
1
Marlene Falcão205 :
TENTAREI
2026-09-13 21:17:19
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ameliasilva008 :
É bom para artrose artrite e desgastea?
2026-09-13 14:31:42
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Bruno Bandeira427 :
fissura no menisco serve?
2026-09-22 01:26:00
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gosad635 :
eu vou tentar obrigado
2026-09-30 04:56:15
0
Vânia S. :
Tenho tendinite patelar. Quase desistindo da corrida
2026-09-26 17:33:15
0
deniseandrey :
Tenho artrose em um dos joelhos sinto mt dor,tm vzs de sair da cama travada sem conseguir colocar o pé no chão
2026-09-21 13:39:16
0
Carol :
Arrasou
2026-09-30 17:27:42
0
edgarpereirabarbo :
ta doido mao consigo kkkkk
2026-10-02 18:08:52
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joseamaralgonsalv8 :
obrigado pela dica
2026-09-27 13:33:31
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Dangelo Costa :
Único que deu certo para minha dor. No menisco medial, parte interna do joelho esquerdo.
2026-09-26 22:17:29
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1998484955 :
vou salvar e fazer🙏
2026-09-14 16:47:47
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lenirazuza :
tenho artrose no joelho vou fazer 👏🙏
2026-09-14 02:38:46
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