🍵 Segue a Vovó e clica no link da bio pra pegar meu livro de 55 receitas naturais 🍵 Sabe aqueles sinais que a gente vive ignorando, filha? Intestino preso, mesmo comendo fibra. Pele opaca, sem viço nenhum. Aquela sensação de peso que não sai. O corpo tá te avisando pelo lugar mais silencioso que existe: o Fígado. Na medicina chinesa, isso aí é leitura clara de Fígado sobrecarregado, sem conseguir drenar o que precisa sair. Não é falta de fibra. Não é falta de água. É o Fígado pedindo ajuda pra fazer o corpo circular de novo. 📝 Ingredientes 2 colheres de sopa de chia 1 copo de água Pedaços de abacaxi Fatias de pepino 1 pedacinho de gengibre Suco de meio limão 👩🍳 Modo de preparo 1️⃣ Deixe a chia de molho na água por alguns minutos 2️⃣ Bata o abacaxi, o pepino e o gengibre no liquidificador 3️⃣ Adicione o suco de limão 4️⃣ Acrescente a água com chia por cima 5️⃣ Bata tudo por um minuto 🌿 Modo de tomar: beba um copo fresco, de preferência à noite 🌿 Por que funciona Chia: fibra que ajuda a soltar o intestino Abacaxi: enzimas que apoiam a digestão Pepino: hidrata e refresca Gengibre: aquece e ativa a circulação Limão: abre o Fígado e apoia a drenagem ⚠️ Quando ter atenção Gastrite ou refluxo: reduza o limão e o gengibre Diabetes: fique atento ao açúcar natural do abacaxi Uso de anticoagulantes: chia em excesso pode interagir Intestino preso há mais de uma semana, com dor: procure atendimento médico ❗ Conteúdo informativo da tradição caseira. Não substitui orientação médica. #intestinopreso #medicinachinesa #receitanatural #vovomei #raizesesquecidas - @vovo.mei