@cr__2009: سعاده تبدأ من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير . • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض "أفضل اللقطات" فقط، فلا تقارن كواليس حياتك المتعبة بعروض الآخرين المثالية. 2. إدارة العقل والمشاعر أفكارك هي التي تلون عالمك؛ إذا كانت سوداوية، سيصبح العالم باهتاً. • عِش اللحظة: القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأتِ بعد، والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى. ركز على "الآن". • تقبّل المشاعر: الحياة ليست سعادة دائمة. من الطبيعي أن تحزن أو تغضب؛ تقبّل هذه المشاعر واعطِ نفسك حقها في التعبير ثم امضِ قدماً. 3. الاستثمار في العلاقات الإنسان كائن اجتماعي بطبعه، وجود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. • النوعية لا الكمية: صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئة صديق للمجام #عباراتكم_الفخمه📿📌 #كره_القدم_قصه_عشق_لاينتهي🤩 #tiktokindia

𓆩🇮🇶HS𝛀𓆪 :

All for the love you!

▔█▔☄️▉\▉☄️▔█▔ :

ياحسين :

لا والله محد كلي حبك

باسم القريشي اطفال قياس محير :

100/100❤️❤️🫵

• ﴾I𝕋𝔸ℂℍ𝕀﴿ :

ما اعرفك بس 100/100

ࢪبــما انـــا 🤷🏻‍♀️💔 :

100صح ما اعرفك بس اني نفسك وحيده ما عندي سند اخويه الغالي

. :

100000000000000000000000000

بنـﯡ // 𝐵𝑛𝑜🪐 :

عليك تعاركت من شفت عالو بيك والهسه اثار طكهم توجع اصفاحي حميتك واني دمي بطولي ضل يسيل عليك وكتلهم علي سكران مو صاحي والك بعز المعركه من كتلي اريد سلاح عفت روحي بخطر وطيتك اسلاحي 💔😔

✪Ahmed✪ :

سوال

جـعـفـر مـحـمـد❤✨ :

اشاقه وياك بعد روحي❤️اسمع هاذ الشعر خصيصا الك بل خوه انه وياك لو ردنه نحجي صدكني انت الشيخ وانه الكهوچي❤️

“ࢪآعـي أَلسٌوبـَرH🇯🇵¹“ :

ممكن الوصف؟😅🫰🏼🌹.

♯̶غيوثي الإصل¹𝐴✘ 🍃🇦🇪 :

اتعرف ميحتاج احجي🥲

حـيـدر آل سـعد ★ :

هواييي 🥺🤷🏼

👻نْضٍيَر 👻آعمآرهه✌️💜👻 :

صح ما اعرفك بس 10\10

الحارس حسوني :

انه مسودن واحبك حب عراقين مو غركانن بمحبتك اي بعد شتريد مو من عينك من الشفه باوعي 😅💗✨

جعفر :

اصدقاء مزيفوننن

المصمم عيسى العراقي حسابي 2 :

احبك 1000000000000000000000000000000000000000000000000000000000💝

𝑴𝑨𝑯𝑫𝑬❣️ :

ما أريد محبة البشر اريد محبة رب العالمين🤏🏻✨

حزن :

طول سنين

يوسف :

ولا يهمك اني احبكـ🫠

ثـــقــتــي بـــنــفــســي💢 :

حبي الك ما اله حدود يروحي انته 🫶❤️‍🩹