أنا عمري 60سنه بس عندي كرش قديش عملت رياضه بس دون فائدة
شوه افضل طريقة
2026-09-17 21:04:28
1
عامرالعواجي :
دكتور يقولون المشي لايحرق سعرات حتى لومشيت 10الف خطوة
2026-09-11 06:33:59
1
Hajar M Houssein :
انسب رياضه لعمر ٢٢ وزني ٨٢ بدي ياه يصير ٦٥
2026-09-27 21:10:36
1
user7635884725921 :
شو انسب رياضة عمري 54
2026-09-11 14:05:01
0
mimo :
٥٠ سنة
٨٣ الوزن
2026-09-24 17:14:46
1
شــ✯ــعور ²¹ :
40 وزن 46
2026-09-23 10:01:47
1
shilanxalil :
الطول 170الوزن108
2026-09-11 12:19:03
0
zisidali :
عندي 52 سنة الوزن 80كلغ
2026-09-14 23:42:56
1
ام ابراهيم :
أنسب رياضة لسن 54 الوزن 86
2026-09-11 11:33:09
0
فتاه ابكاها القدر 💔 :
٧٥ وزنه سن ٣٨
2026-09-09 22:57:59
0
محمد عرب💚🤍🖤 :
@محمد عرب💚🤍🖤:دكتور شو الرياضة المناسبة الي عمري ٤٦ وعامل عملية قلب تغيير صمام قلب من عشر سنين وانا بلشت ريجيم من ثلاث اسابيع وعم امشي على الجهاز المشي كل يو نص ساعه الصبح ونص ساعه المسا