@sayarfredy: Breakfast #syarfreddy #simplifyfitness

OrgKCNG3 :

တပတ် ၂ကြိမ်?

It's mint wai myo :

တောင်ကြာပန်းလေးရောထည့်လိုက်ရင်ပိုမိုက်တယ်

༆𝑭𝒍𝒂𝒔𝒉.𝑩𝒐𝒚꧂//𝐊𝐙𝐋シ︎✯ :

အကိုရေ createinက အမဲသားနဲ့လုပ်တာဟုတ်လား ကျွန်တော်က အမဲသားစာလို့မရလို့ပါ

Novem :

အဲ့လိုကြိတ်ပြီးသောက်တာက အဟာရအပြည့်အဝရရဲ့လားဗျ

NYI LAY :

အကိုအဲဒါgymဆော့ပိသောက်တာလာ မဆော့ခင်သောက်တာလာ

🇴 🇱 🇮 🇻 🇪 🇷 :

ကြက်ဥအနှစ်စားရင် ဆေးရုံကိုတန်းဒိုးလို့ ဟိုဆရာကပြောတာဘဲ

fland :

နွားနို့ ကြက်ဥ Cretine အပြင် coffee နဲ့ protein ပါထည့်ပြီး breakfast အဖြစ်ရော နေ့လည် snack juice အဖြစ်ရော သောက်တယ်ဗျ အဆင်ပြေလားဗျ?

shuaiqiyang :

Is this a smaller size?

A. M. L❤️‍🩹👥🫂 :

ကြက်ဥက အနှစ်အကုန်းလုံးထည့်တာလားဗျ😱

𝐴𝐼 𝑆𝑡𝑜𝑟𝑦 𝑀𝑦𝑎𝑛𝑚𝑎𝑟 :

နေ့တိုင်းကြီးမလုပ်နိုင်ဘူးဗျာကိုယ်တွေတော့အိမ်ကမိန်းမနဲ့ကြက်ဥအဲလောက်သုံးရင်နားပူလို့လေ့ကျင်ခန်းတော့လုပ်နေတယ်တစ်နေကြက်ဥပြုတ်၂လုံးအဲတာတောင်ပုံမှန်မစားနိုင်ဘူး

ÊĤŠĤÎÑ{တာလေသား} :

Ko Ngal :

လိုက်လုပ်ချင်တယ်ဗျာ

Drake :

နွားနို့တံဆိပ်ပြပါဆရာ🥰

"John" :

XIAO YAN :

ပါဝင်ပစ္စည်းနာမည်တွေ့ ရေးပေးပါလားဗျ

FC Hozai Kamal :

👍👍👍👍👍👍

Winter :

🥰

OrgKCNG3 :

တပ်က်ု ၂ကြိမ်လောက် အဆင်ပြေလာ အိမ်မာပဲ workout လုပ်တယ်ဟ

Merlin :

အဲ့ဒါ Room temperature မှာအကြာကြီးထားရပါ့မလား ဆရာ

Ko Ngal :

ဘာတွင်ပါလဲ့ပြော်ပြပေလို့ရလား

KO THURA(snap Diary) :

အလိုသောက်တာတော့မဟုတ်ဘူးအကိုစားဖြစ်တယ် ဗိုက်ကခနနေပြန်ဆာနေတယ်🥺

Khun Aung Myo :

ရင်အုပ်လေးလှတာကွာ🥰

パイン。 :

စော်မရှိပဲအဲ့လိုသောက်လို့ရလားဗျ😳

Izanagi :

နွားနို့ကအစိမ်းတေလား ဆျာ

မောင်ကောင်း :

နောက်ဆုံးထည့်တာ ၀က်သုတ်ရေတွေလား။စတာပါရှင့်